男 感觉有抑郁 和焦虑 时间挺长的了，那天心情变化很大一会开心一会难过，难过时候不想跟人说话有时候有点畏惧接触

男 感觉自己有抑郁症和焦虑症，做什么没开始做就会想很多后果，别人的一句话我可能就会想很多，网络上挺能说。现实中整天不愿意见人，社交恐惧。爱自己一个人关在一个屋子里。不和外界接触，做了几个工作都半途而废，没做多久，，，感觉身心疲惫

男,我感觉我得了抑郁症，焦虑症，有时候想自己一个人，有时候不爱说话，有时候莫名的烦躁不安，有时候想发火，有时候多疑，是不是很严重

女 医生，我从2015年开始就一直处于一种焦虑不安的状态，表达能力迟缓，不爱交际，不愿意跟身边的家人朋友同事沟通，所有的事都自己放在心里，有时候整个人感觉要崩溃了，在任何场合没有任何原因的焦虑，我是不是得了抑郁症？

男,近来状态一直很差，上班没状态，没激情，晚上睡觉失眠，经常感觉焦虑、对生活没什么向往，下班后就不想出去，宅在家里面，都不想去上班，上班如上坟，这样的状态持续了大半年了，最近在看书，一直想解决，我怀疑我是不是有抑郁倾向！求帮助啊！ (匿名)

男,44岁,男,44岁,我11年前承包报社的一个栏目，当时工作非常辛苦，身体累、精神压力比较大。后来因为续包的时候有很多原因造成我不能继续承包。加上当时又发生了“非典”，于是，很多矛盾就爆发出来，引起那段时间我非常焦虑，身体也有了反应，比如心跳加速等等，后来去看了我们当地的一个心理医生，这个心理医生对我做了电脑问答检测，检测以后说我得了抑郁症，需要吃药，然后就开了药让我吃，我心里非常害怕，其实是加剧了我的紧张，（我自己在电脑上看是轻度焦虑，怀疑他是为了推销药，这件事情让我对心理医生有抵触心里）后来我又看了一两个心理医生，情况也有所好转，随着时间的推移，加上我自己也在不断的训练自己。比如运动、阅读、旅游等！多交朋友，渐渐的也恢复了正常。现在已经恢复了正常工作，但是一累的时候，或者有矛盾大的时候，心理还会有压力，而且容易疲劳，现在就想找一个老师来训练我！

男 在别人眼里我一直是不喜欢说话的那种人，而却存在感很弱的那种，有时自己连话的懒得说，怕面对事实，我就自己做了好几个抑郁症测试，都显示的是抑郁症，而却还有焦虑，我想咨询一下该怎么办。

女 忘不掉他怎么办，可是已经分手一个多月了，他把我电话拉黑名单了，qq也屏蔽了，好想找他，真的放不下。可是有办法挽回吗？ (匿名)

男 感觉被所有的人遗弃厌恶，不想活了，觉得自己已经没有存在的必要了 (匿名)