女 我因为胆子特别小，不敢和朋友玩，怕他们的调皮举动伤害到我，所以我特别害怕，我一直没有个朋友，也不敢有太厉害的姐妹，我该怎么做可以调整。学校活动也不敢做，就害怕那些东西伤害到我，我力气特别小，可是却故意装作很厉害的样子，一直憋在心里，压抑了很久，我该怎么办？ (匿名)

女 我是一个自卑的女孩，比较爱哭，胆小如鼠 见人唯唯诺诺，做事缩手缩脚，一见人就紧张，不敢看别人的眼睛，和别人说话就脸红，心跳加速

女 我发现我胆子特别小。不会不懂的东西。不敢去做没自信。怕做错了。但我知道失败都是经验，但每次到最后就是不愿意迈出那一步。我要怎么办

女 我从中学时代就被同学瞧不起，没人跟我玩，我自卑，如今在交往朋友人际关系中还是害怕，总是觉得新朋友交往一段时间就不喜欢我了 (匿名)

我很自卑，一直都怕自己做错什么事让别人对我失望！我有点什么事都爱往坏的方面想，我也有点怪，明明很需要朋友，可是朋友一旦靠的近我就有点不习惯，一旦远离我就以为是不是我的问题(O_O)？

女 我觉得自己太自卑，太胆小，但不知道如何改变，总是不喜欢和人交流，也很少大声说话，容易脸红，总觉得闷闷的，遇事易焦虑。总想一个人静静带着。 (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

女 和男朋友异地恋，他读研很忙，谈了大半年只有一个月的时间是在一起的，对我很好，温柔细心，因为我很闲，太想他又太痛苦，所以开始跟男生玩，最后成功劈腿，再见面时发现跟他在一起已经不开心了，提出分手又感觉超级难过心碎一直哭，纠结要不要告诉他真相，也纠结还要不要继续在一起 (匿名)

女,自己从小各方面并不会很差，但自己没有任何自信，也不喜欢和人接触，没有什么追求。