女 我觉得自己太自卑，太胆小，但不知道如何改变，总是不喜欢和人交流，也很少大声说话，容易脸红，总觉得闷闷的，遇事易焦虑。总想一个人静静带着。 (匿名)

女,本人是有点自卑，喜欢独处，人多时也不会怯场，但不主动邀约聚会！外人眼里已经很优秀。总觉得自己不够好，我很努力，还是觉得自己很紧张 (匿名)

女 是一个比较自卑的姑娘，不太受欢迎，这个原因大概是不怎么喜欢去接触别人，总觉得别人会不怎么喜欢我的。 马上步入工作岗位，怕自己不能够处理好单位的人际关系，再次我是想要独立的一个人，可是我心理承受能力弱，受不得委屈。

女 自卑不爱和人接触胆小，紧张，话少总觉的别人在说我，

女 1，特别自卑，人变得越来越冷漠，对好多事漠不关心 2，与人交往困难，不敢说话，也不知道该说什么，思维混乱，想说的东西太多，又不知道怎么说，人家总是误会我的意思，感觉所有人都不喜欢我，和别人在一起时气氛很尴尬很压抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入进去，但是一过去可能人家就找借口走开了，自己就是很严肃的脸，与同事处不好，与领导也不敢说话 3，性格懦弱，自己越来越不喜欢自己，帮了别人人家也不感谢 (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

女 总是唯唯诺诺。不知道哪来的自卑……可能性格原因。说话声音小，和别人说话会紧张。家里有妹妹，但和我不一样，干什么都好，平常好多都是她帮我做… (匿名)

男 我不想和任何人联系，我也不知道是不想还是不敢，但是就是不想联系，亲戚朋友打电话我都不接，我不知道我怎么了，谁能帮帮我 (匿名)

男 本身感觉自己是那种自卑心里，不爱与人沟通，也不知道要怎么沟通，现在是现实生活压力大了，各方面的家庭影响， 自己单独在一边的时候想的事情非常多，非常乱，自己感觉都有抑郁症了 ，心里感觉承受不了这么多的事情，但现实非常困境…又不得不去想不去做！一个可以倾诉的朋友都没有！老婆又跟我的想法不同不想跟她沟通！现在处于艰难创业间断，我怕现实的压力会把我变的越加没有底气，没有激情 自卑 压抑 不知如何是好…望哪位老师指点 感激不尽