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皮卡丘
2020-01-07 10:42:38
抱抱TA
女 每到夜深人静的时候我总会心烦意乱胡思乱想用别人的错误来惩罚自己特别有自残的冲动
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张庆仪
您好
皮卡丘
您好
张庆仪
您多大了,这种情况多长时间了,一开始出现这种情况是怎样的?
王金波
您好
皮卡丘
19有很长时间最初是在初中最近几次在这半年最初就是用自残来控制我自己的情绪
孙彦斋
你好,是不是内心有难以接受的事情出现?
皮卡丘
家庭矛盾站主要问题,心里看不下去,会用他们的错误惩罚我自己,把所有的错误归结到我的身上
皮卡丘
我这样的情况该怎么办呢?
程洁
你好,你能认识到是用别人的错误来惩罚自己,肯定也知道这样的行为不好,是什么让你不能停止了?
孙彦斋
最好是选个咨询师,帮助调节认知,调节情绪
潘锦琴
你好,这种情况需要做一段时间的心理咨询慢慢改善哦
皮卡丘
看见自己最亲的人特别伤心无奈,自己心里面很不是滋味,那种念头一直也有只不过那时候加深了
甘生昭
您好,自残的确多少可以缓解一下情绪,但这种方式不太可取,伤害自己的同时多少也会给别人带来一定的心理上的不适感。如果可能,最好找到让自己心烦意乱的根源,针对性的去改变。
程洁
你是觉得无法帮助最亲的人缓解伤心,所以难受,对吗?
皮卡丘
嗯
皮卡丘
我真的患有抑郁情绪吗?这样的严重吗?
徐麒麟
你年龄不大,看到家庭的问题,自己无能为力,所以才采取自残的办法。你可以在平台选一位老师,和你一起分析怎样走出困境!
徐惠泉
你好,从你的描述看,抑郁情绪是比较严重的,建议及时心理咨询调整
徐麒麟
如果不打破这种情绪循环,会越来越严重!
徐惠泉
内心深处过于压抑,这样的情绪时间越长可能越严重,
皮卡丘
是抑郁症吗?
刘育
您好,面对亲人的伤心您感觉无力去帮,您只要做好自己不去伤害自己,才是给亲人最大的欣慰
皮卡丘
这种情况严重吗?
刘育
及时调整,建议您接受心理疏导,您可以点击老师头像私聊
国云霞
既然你也明白那是别人的错误,那么为什么总别人的错误来惩罚自己呢? 用这样惩罚自己的方式会让你心里稍微感觉好受一点是吗?但对那些矛盾冲突的解决并不能起到作用?有没有想过用不伤害自己的方式来解决呢?
张国英
你好
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女 我脾气很不好,很容易因为一点点小事情就火山爆发!每天在家带孩子,自从发现我老公跟前任还有联系,聊天很暧昧后,每天都疑神疑鬼!每天都会看他手机,怀疑,胡思乱想!有的时候整晚整晚的睡不着,就想着他是不是还跟前任有关系!容易吵架!只要我老公一出门,或者是回来晚了,我就会怀疑他又去干嘛了,有时候我感觉我跟个神经病一样!自从发现我老公出轨,即使是每天我都跟在他后面,也会怀疑!有时一下子到他跟前任还有联系就忍不住生气爆发只要想到都不行,控制不住!有时候想到还会伤心!自残,想不开什么的!这个问题大吗?
(匿名)
女 胡思乱想,胡思乱想,胡思乱想,在想什么呢?
(匿名)
瞧,现在因为!所以我落魄了,朋友嫌弃,别人指指点点,别高看人与人间素质,别人,父母,算什么
(匿名)
男 “自己”用来作比较本身就是一种耻辱,,,,,
女 我是一个非常内向的人,不太会说话,有是感觉自己就她妈是个傻子,不知道如何和人相处,不会说话并且说话声音得别小,我二姑父说我我说话像是吓着一样,别人!也这样认为。也许真的是这样吧,我现在的话变得越来越少了,我到底该怎么办啊!
女 总是睡不着觉,却很想睡,起的又早这是为什么?
(匿名)
女 为什么要骗我。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。把我这个老婆,当成什么啦???夫妻之间还有多少个【信任度】
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女 每到夜深人静的时候我总会心烦意乱胡思乱想用别人的错误来惩罚自己特别有自残的冲动
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