黄岛区好的心理咨询机构：女 我是一个大三的女学生，生活还算顺利幸福，家庭和睦，感情融洽，和身边人相处也不错，总之就是我觉得我应该很幸福，没有任何不快乐的理由。 但是我却真的常常感觉不快乐，我睡眠一直不好，我天生敏感感性，情绪容易悲伤或者难受。尤其在上了大学以后，常常陷入一个人的痛苦中走不出来，这种情况表现在我和同学交往接触时并没有什么两样，但是一个人的时候却常常感到难受，在面对我男朋友的时候这种情绪就会爆发出来，易怒易烦躁。 我现在身体一有不舒服，比如便秘牙痛或者其他小的毛病，我就会感到恐惧，自己会臆想出很多很多，我心里是知道身体没什么大毛病的，但是心里就是感到恐惧。 而且我最近强迫症越来越严重，做一些事情有时候要反复确认好多遍， 我现在一旦生气，心里就会特别难受，即使事情解决了以后身体还是会长时间缓不过劲。 总之就是隔一段时间就觉得无比压抑和痛苦，每次我都努力调整，可最近越来越频繁的出现，我不知道改怎么缓解。我真的希望自己能像以前一样阳光起来，积极一点面对未来。

心理咨询合理情绪疗法：女,20岁,总觉得自己有抑郁。 总是放不下以前 各种事。有时候跟别人聊以前的事。感觉无所谓的语气去讲 其实感觉潜在意识很难过。 有时候一些情绪我不刻意去压制。不想让自己悲伤 每次感觉想宣泄感情的时候就去看电影。然后看电影的时候看见一点悲伤就开始流眼泪很悲伤。但是哭完就会好很多。 但是还是有那种心累的感觉。同时潜意识告诉自己没事很好。 不想悲观总是想乐观。我经常去骗自己同时也把别人骗了。因为我想让自己无所谓很开心 简单但是只有自己感觉压抑的时候受不了。更多的喜欢一个人。恐婚。跟一个谈了3年的男朋友分手后谈的每一个到最后只想快点分手。但是又不表达怕伤害别人。 家庭一直有问题 从小影响我 我也是一个没有安全感的人。最近家里出问题。前天一夜没睡 但是伤心的感觉让自己压制下去没去想。偶尔觉得如果在这个世界上没有家人没有所谓的责任。其实我觉得活着也没必要。偶尔又觉得我应该好好活着。只要活着就好。 也要活出自己 活出快乐。我觉得我有点问题。

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