男 你好，我是一名高一学生，因为放寒假且病毒的原因嘛，最近都没有出门，且反假前也有计划，就是待在家里看日漫，嗯...就是那种校园青春的那种，一开始没什么，但是看多了后，就是现在，我突然有一种很奇怪的感觉，就...觉得很无趣（也不能说完全是这样吧，更像是打不起劲），然后看完一部又一部，看着看着就...看了，且我说话的语气（在微信QQ说和同学聊天），同学的觉得我变了（我也觉得有点），还有就是我整天都感觉没有生气像是要死了一样，我想知道怎么摆脱这种情况。谢谢。