男请问抑郁症怎么治疗或者怎么调节我经常感到早上醒来感觉很累容易发脾气感觉心里空虚-给力心理

李智健心理咨询师：女容易被吓到是怎么回事？注意力总是不集中，学习比较难进入状态，所以平常总是分神，一分神就好像与外界隔绝一样的感觉，很奇怪，所以这时候更容易被吓到，比如同学碰了我一下，弄倒了我的杯子，别人叫了我一声，都会吓一跳。然后我以为只是在我胡思乱想的时候才会这样胆小，但是现在我发现即使平常思考，也不是很集中注意力的时候也会轻易被吓到……为什么呢？被吓以后心里还久久不能平静下来…… 记得很久之前就有一次，下课我坐在座位上转身往后看，也不知道在看什么，但感觉当时脑子里在想什么，一个同学朝我走来，故意吓了我一下，我当时瞬间被吓哭了，叫了一声，我没想哭，眼泪就流了，然后我同学安慰我的时候还说以为我看见她了，她的确是在我面前走过来的，但是我也不知道为什么，没注意到她……当时被吓到，脑子里莫名的好像听见兵荒马乱的声音？？？好久没缓过来。求专家指点一下这是怎么回事，怎么才能让自己不这么容易被吓…… 不过我平常并不会疑神疑鬼，自己待着也不会害怕，更不会胡思乱想会不会有鬼那种。就好像大胆起来也大胆，胆小起来也很胆小，这是怎么回事？？

男 请问抑郁症怎么治疗或者怎么调节我经常感到早上醒来感觉很累容易发脾气感觉心里空虚

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