女 我今年36岁，孩子5岁，我现在经常管不住一次情绪，总是在一件过后觉得不算很严重的事上较真，孩子爸爸常年不在家，我最近两年总是容易家暴孩子，过后后悔的要死，可是当时有时总是气的想要掐死她，甚至有时想抱她一起去死，曾经她是我的希望，现在是我的，我不知道该怎么形容，我很希望她能好。虽然她现在已经基本接近正常孩子（半岁时发现脑瘫，治疗近三年时间）孩子没有爷爷奶奶，从出生50天到现在一直都是我一个人在带，我平时喜欢给孩子做吃的，蛋糕和各种零食，做衣服等。我很想对她好，很想好好爱她，可是不知道为什么总在她不听话或者做不好一件她应该做好的事（或者我认为的她应该做好的事，或者是同龄孩子能轻松做到的）的时候，我感觉我发疯似的希望她做到，做不到我就想打她，有时恨不得打死她。可过后我又觉得我不应该过高要求她，过后我又心疼她又恨自己，可是我当时就是控制不住自己，我觉得我真的快受不了了，好的时候觉得日子还能过，可是那股劲儿上来时我感觉自己好无助，好希望她能好好的，心想为什么这么简单你就做不到，你就不能好好的……我也不知道自己是不是心里有问题了，但是我感觉自己好想找人说说，我老公他没啥文化，他也理解不了我的心理，他平时也不关心我，更谈不上心疼。对孩子也不懂怎么疼爱，每次回来要不了两三天孩子惹他烦，他就也忍不住打她，我不想他打孩子，可是我打时比他打的更狠。我有时觉得孩子有天会不会被我打死，我不知道该怎么办，我好恨我自己，我感觉没有人可以倾诉，虽然亲戚和我的家人都知道我们的情况，可是也都帮不了我，我也知道这种事只能靠自己，可是我真的不知道为什么我总是控制不住自己的情绪，我真的好想对孩子很好，每时每刻都对她很好，可为什么总是好像在钻牛角尖一样的控制不住自己，我该怎么办？