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一切都会好起来
2020-02-01 06:40:54
抱抱TA
最近感觉到脾气变得暴躁起来了,以前还好,只是
焦虑
,可是现在很想发泄特别想动手,咋办啊
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一切都会好起来
失眠更严重了
毛慧颖
你好
史丹凤
你好,宣泄情绪的方法很多,比如倾诉,运动,做自己喜欢的事情等。
张百燕
您好,找到引起脾气变暴躁的诱因针对性进行咨询。
张庆仪
您好
张庆仪
您多大了?可以通过心理疏导查找诱因针对性的调整,很愿意帮助您。
康建萍
你好
张国英
你好
李燕
及时咨询,找到那个关键点,恢复睡眠
胡亚娣
看起来是情绪压抑久了,需要及时疏导情绪
熊琦红
你好
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女,我感觉这两天特别暴躁,动不动就发火,特别特别讨厌别人碰我东西和进我房间,就想一个人待着,心里难受,感觉很慌很紧张,心跳加快了好像,想哭,感觉情绪不是很稳定,想发疯打人
(匿名)
男 感觉焦虑,暴躁,有时脾气上来了,就想杀那个惹我的人。
(匿名)
女 我常常感到暴躁焦虑,晚上睡不着觉,在情绪上控制不住自己,明明知道有些事不对,可还是忍不住的去做,在一些事上,我觉得我很委屈,但是我还得受别人的指责,好像所有错都在我,全是我的不对。我不喜欢热闹,但是又特别害怕一个人呆着,在朋友面前我表现的开朗乐观大方幽默,在家人面前也是这样,因为我不想让他们觉得我身上的负能量太大……
(匿名)
女 我最近老是爱发脾气骂人,脾气明显比原来暴躁,还老是担心这个担心那个的。
(匿名)
男 最近总是特别暴躁 想打人 想砸东西 感觉屁大点小事不顺心了 都很生气 点火就着 有时候莫名其妙就很烦躁 很生气 气的都有点喘不上气 直哆嗦 睡觉总是做梦 而且特别轻 有一点声音都容易醒 和家人也发生了很大矛盾 感觉以前脾气很好啊 就最近一两年吧 不知道为啥 应该怎么办啊
女 最近感觉很焦虑,晚上睡不着,一点点事情都能烧火上身,脾气暴躁,理智完全没有,一点事情完全控制不了,什么事情都能做出来,感觉有可能杀人都做的出来,食欲也不是很好,有时会有种想死的冲动!感觉很烦躁,受不了
(匿名)
女 最近老是脾气很暴躁,只要有人和我意见不同或者一点鸡毛蒜皮的生气我就很生气,很想砸东西需要深呼吸的那种生气。 而且有时候也有另一个人的声音和我唱反调,我想一个东西或者选择一个东西它就选择另一个东西甚至想法。有时候还能和它交流也不知道是不是自己天马行空。 我未成年,青春期应该已经过了。一年前两年前也有情绪和心理不稳定去很多医院治疗过。不知道这算不算后遗或者新的病况。
(匿名)
女 情绪突然变得很暴躁自己都控制不住,一天到晚不做事都很烦,特别想大哭一场,对男朋友总是不耐烦,不想吃饭不想动,一想到就要工作了会更烦,有点想死,总是很抱怨,总是想到伤心的事,是怎么了?
(匿名)
女 压力很大,平常在朋友面前嘻嘻哈哈很开心,玩着玩着情绪就会低落,一个人呆着的时候就麻木了不知道自己活着有什么意义,之前经历过一次语言暴力,本来就很脆弱的内心就变得不堪一击,什么难过的事情都会在睡前全部回忆起来除非特别困不然大部分时候都是失眠,这样已经很久了,在家里人面前我一直很坚强他们也认为我心里没问题,我不知道自己是不是有抑郁的倾向
(匿名)
男 男我感觉我喜欢我伙计我挺在乎他的让想他开心我们之间经常牵手有时候一起睡觉我想改变
(匿名)
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最近感觉到脾气变得暴躁起来了,以前还好,只是焦虑,可是现在很想发泄特别想动手,咋办啊
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