陈劲松心理咨询师
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高考心理咨询老师日记
匿名
2020-02-01 17:30:51
抱抱TA
我在我们省的重点高中实验班里,以前本来成绩一直是第一,可是升入实验班以后,成绩一直不理想,我也一直很努力的学习但是总是考不好,我感觉连老师都不重视我了,自己也有点自卑
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郭林生
您好
郭林生
自己平静有节奏,有安排的学习会怎样呢?
匿名
我自己制定了学习计划,每天都按表完成,也总是抽出时间来复习,可是我感觉我的心态不好所以对自己没有了自信。。
郭林生
只是平静的学习,不必求助于自信或者他人的肯定会怎样的呢?
匿名
但是我一直是老师的重点关注对象,但是在实验班里都是尖子生,习惯了老师把我当重点生培养,所以现在感觉不大习惯
张百燕
您好,您缺乏有效的目标管理。我最近辅导了很多高三的学生,都得到了很大的改善,希望可以帮助到您。
匿名
那么能给我一些具体的辅导建议吗?
李风涛
您好
匿名
您好。。。这是第三个咨询师了但都没有回答我的问题。。
张国英
你好
张国英
实验班是否都是尖子生在一起?
张百燕
具体指导可以选择一对一咨询。
毛慧颖
你好,能理解你的心情。建议把注意力从成绩转移到学习到的知识上,同时需要提升自信心。如果自己无法调整可以通过心理咨询帮助调整。
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心理咨询师部门颁发:我是一名在校高二学生,初二初三没有好好学习但成绩处于中上,考上高中后我立志不再向初中那样浑浑噩噩,荒废时间,于是认真学了一个学期,这期间我一直是班级第一名,校名次也很优异,属于炙手可热的那种,内心充满自信,人际关系也很和谐,可后来喜欢上一个人,开始搞对象,不过内心很清醒也没有让这个耗费很多时间,只是开始时内心很纠结,每天胡思乱想不过现在可以控制,冷静了,后来分班分科,成绩下滑得厉害,我反思了一下,这既有感情的影响,也是自己对分科的选择有些不擅长,但我知道我的脑子是绝对可以学会的,只是现在又是两个学期过去,都没有学,落下了很多,课程开的很快,补是非常不容易的,现在我经常自卑,面对自己糟糕的成绩,看着周围人不停不停地努力自己却无所事事没有紧张感,懒散厌学,这是想学又拿起课本作业都不会无从下手的感觉,真是恨自己,可该吃吃该睡睡,内心很内疚,可那知识是真的难啊,现在自己极度糟糕消极的心态也与过去的辉煌有关,我知道过去不是永远,不能念念不忘过去,却难以立足当下,可忍不住想想又不甘心,想开始发奋努力又开不了头,看着落下的课程,不会写的卷子,老师讲题也听不懂,我很慌乱,我怀疑我自己,否定自己,想起当初的目标就很愧疚失望,总是静不下心学习,日子不能这样一天天过去,我想成为那个优秀的自己,获得同学们的尊重,可是现在,每科都有几本书没有学,怎么办啊,还有自己的心态,时而藐视一切时而极度自卑,性格时而开朗活泼时而阴郁寡言,心理饱受折磨,跟老师相处也不好,该怎么办啊
心理咨询师室作用:女 我是一个敏感的人,我以前有一个a朋友她张的很好看,也很有内涵,知道很多事情,我们班有很多人喜欢和她一起玩,但是他却喜欢和我玩,我是水瓶座,性格完全和水瓶座的解释一模一样,聪明,自信也自大,自傲,在班里,我属于那种不喜欢说话,几乎没有社交,我认为,我自己完全可以一个人过从来也不屑和别人说话,所以我在班里的人品差到底了,然而我从来也不在乎这些,我这个人虽然人品差到底,但是我对对我好的人还是很好的,由于不社交所以我的朋友b也就坐在我的后面,b是一个很好的人,她努力,对每个人都很好,但是她对我最好,我和a能认识也完全和b有关,但后来a告诉我她和b玩完全是因为,她的体型比较胖,她喜欢拥抱体型胖一点的,这样拥抱会很有安全感,由于a,b的关系我和a也慢慢熟悉了,a属于那种,给人感觉很舒服,张的也非常漂亮,人品也很好,在我们班也属于有权有势的,但是她却特别喜欢和我玩,一直都跟着我,和她在一起她老是喜欢和我说我有多好多好这样的话,在这种情况下,我这个自傲的人变的越来越自傲,也越来越自卑,因为我感觉她实在太好了,她几乎可以完全理解我,到了初三,老师让我们自己选同桌,我们俩理所当然得坐在了一起,我越来越懒,也越来越不好好学习,几乎每节课都睡觉,但是,我这样也有机会考到我们县的二等高中,但是a却不能,她的成绩离这个高中还有好一段距离,但她想和我上一个高中,为了这个她也是很努力,每天努力的刷题,刷题,但就算这样,任然没有那到好成绩,相反,我的成绩却一直没有下来,她很敏感,对于这件事她老是很难过
国家高级心理咨询师:女 我知道我怎么开始有心理问题了。 初二上册时我暗恋一个同班男孩,那男孩总是引我的注意,老是看我。然后我很拒绝,故意上课的时候很认真,老师讲课也随意瞄了他几眼,也总看到他再看我,就这样。后来他却有了女朋友,是我们班的,刚开始觉得不可思议,但发现自己已经喜欢他了。 初二下册我又喜欢上了一名男孩,是我们学校的,但我们没见过面,他不读书了,我们聊得挺好,他突然就说喜欢我什么的,但我还是拒绝的,我没有直接拒绝,内心是接受的,因为我本人不是很开放的那种,小学也有男生追,我都不接受,因为我的家庭离异,我不允许我谈恋爱,还有个人原因,初二开始我就变胖了,总感觉自己不配,他之前在学校的同学有时也感觉用异样的眼光看我,我更不敢和他在一起了包括聊天。就这样我开始对他很无情,总是说一些伤人的话给他,还删了几次,他又加了回来,说做朋友,我也没同意,最好我又删了。从那时起,我就再也没喜欢过别人,有时也会偶尔想起他,有时班里谈到关于他的话题,我就很敏感,但又觉得没资格参与,开始越来越自卑。接下来的初三我很努力学习,课间也不出去一直坐着看书,没有交际,没有和谁说过心里话,与家人亲戚们从初二我迷网开始就隔离一样,但我却没发现什么,我也没觉得我开心还是不开心,就一直生活着。我学习成绩很好,在班里的第一第二的。 初三下册,我成绩没有起色,我上课有认真听回答问题,之前从初一开始我就很在乎老师偏心的问题,有时老师偏别的同学我很讨厌老师,但老师偏我的时候也讨厌老师。觉得让他知道我不喜欢她的那种感觉。初三了,我就没有那种感觉了,我觉得没意义了,我上课也不走神什么的,我很努力学习,可能我太内向了,说话都不清不楚的,学习也只是死记硬背的感觉,在初三时准备中考也没考得怎么样,但也在学校前三十。 之后我的性格就变得内向了,很自私,喜欢一个人,变得很无情的感觉,对家人都没爱的感觉,有时也姐姐吵架会很生气很生气,总是误会我欺负我,但我总会克制自己不要生气,特别是帮她找东西时,因为每次她总说我把东西弄不见的。 现在我读高中了,感受到了很大的不同,我才知道自己是多么渺小,我开始想说话了,我想改变自己,但以前的事让我现在变得跟麻木,有时就僵在哪里,不难过也不开心。我感觉我懂了好多,我超越了同龄孩子很多,我变成熟了,特别是看待问题的时候。 自从放假以来,我一直在家里,不怎么出去,我开始害怕看到亲戚邻居,在家里什么事情也没做,学不进,家务也不做,饭都是爸爸一人做的,因为是离异家庭,随爸爸还有个姐姐,家里很穷,爸爸又不负责任,有时真的很烦,但是现在已经看淡了,没有怎么想住新房子什么的,需求变得很低。我该怎么办,准备开学了,又不想开学,因为又要见到不喜欢的同学就是那种有时说话很刺激人的,觉得一点都不懂事的人呀,还有就是喜欢欺负我的,以为我好讲,不敢还嘴,个人比较软弱,但他们却是班干。。。所以我也没话说了。在学校过着三点一线的生活
娄底私人心理咨询医院:女 我高二了,自己感觉压力大,学习跟不上,班级倒数,心里很难受,干着急。初中考高中的成绩是好的,进入了学校的重点班级。高中刚开始对自己满怀期待,然而却渐渐被现实打败。刚上高一的时候,军训过后谈了一场恋爱,不到3个月就分手了,很难受,上课的时候也没好好听,成绩一落千丈,到了班级后几名。初中是老师的心尖人,到了高中,无一职位,老师也看不见自己,甚至对自己冷眼相待,失望。看着身边的朋友学习日益进步,心里的落差感就越来越强,曾经自己比他们都好,但是现在却比谁都差。自己也很纠结。高中以前我是个活泼开朗的人,朋友很多,很吃得开。到了高中,渐渐变得沉默寡言,朋友也少得可怜。再加上外貌方面因为越来越胖,也变得越来越自卑。父母对自己的压力已经很小了,但是亲戚对自己的压力却从来不曾减少,他们都在嘲笑我。
成为一名心理咨询师的职业规划:女,15岁,我是现实中的病娇人格。这种性格在班上的一名女生身上出现:初中时班上字写的最好的女生,是我的搭档和朋友,不仅如此,她还会画画,跳舞,长得十分漂亮,有一个很好的爸爸和家庭,性格活泼开朗。虽然在中考最后的战役中同为特长生的我们是我考进了最好的高中,而她去了另一所不入流的达标校。 是的,她成绩不好却依然优秀让老师偏爱,而我却默默无闻了三年。韬光养晦也好,终于是自己赢了一回,我也得到了曾渴望的师长的赞赏。我以为此时对比她可以扬眉吐气一回了(我承认自己嫉妒人家,因为我们是搭档,是竞争对手,老师常将我俩一起对比让我产生强大的落差感)但此刻胜利的我,却可悲地应征了一句话:有时候明明是自己赢了,但实际上却输得很惨。是啊,她还是那么多才多艺和漂亮,性格不受中考落榜的影响依旧阳光喜乐,她的父母还是会像宠一个公主一样疼爱她。而我,除了成绩好过人家,她有的我始终不会有:我的外貌虽不差却也不及她,又生活在单亲家庭,家里债台高筑,我性格偏执,自卑自私。我虽不甘心,但这是无法改变的…也是我强烈嫉妒心的根源。至于才能,我已经通过后天的努力,学习成绩比她好,也自学了很多才艺。 其实我也很喜欢她,她确实是个可爱之人,所有人都觉得我们是最好的搭档和朋友,我对她的嫉妒是真的,对她的友情也是真的,我也总是真心地称赞她。这种感情很复杂:并不是我虚伪,我真心喜欢她的美丽,真心欣赏她的美丽,真心欣赏她的才华,但在她考得不好或失意倒霉的时候,我总会因此而心情舒畅,并希望这种事情多多发生…(不同于幸灾乐祸)也许这就是病娇吧,喜欢的事物得不到就要毁掉,以求得心理平衡。 我感觉自己就像甄嬛传里的安陵容:自卑,自强不甘落后,贪得无厌,阴暗,家庭环境差。而她就是甄嬛那样的人:高贵的出身,美丽的容貌。因此我特别理解安陵容。但她是个悲剧,我是个明白是非的人,深知自己这样病态的性格是不好的,能赢一时也不能赢一世,到社会上没有人有义务理解你,这个世界只喜悦接纳她那样健康美丽的灵魂。我所追求到的远远不够。我要如何改变自己,成为一个更好的人?
心理咨询师面对负能量怎么办:女 不知道为什么,有时候别人一看我,我一看到那类似疑惑类似讨厌的眼神时,我就非常难受,感觉精神快要崩溃。老在想,她是不是讨厌我,我是不是做了什么对不起她的事。。。。。所以,我老是盯着别人的眼神,我想从中知道点什么。。。。。。。。
二级心理咨询师什么时候考试:女 好像每个人都讨厌我,想笑又想哭,一哭就是好几个小时,我死了她们就能开心吧
如何提高心理咨询能力:女 自卑,声音恐惧症,社交恐惧症怎么办?
宿州心理医生电话:暴躁 抑郁 应该还有些妄想 双重人格自认为是妄想弄的 但切换时又有记忆 偶尔没意识 请问这具体是是你心理疾病
心理咨询中初诊接待要注意什么:女 男生是不是分手之后立马找到新欢是因为她想快速走出上一段感情觉得上一段感情中不论怎么付出都不会有平等的回报…所以他还会在和新欢分手之后联系前任吗
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