蔡瑞心理咨询师
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湘潭大学心理咨询付依依
匿名
2020-02-02 21:22:43
抱抱TA
怎么才能快速入睡,怎么可以控制情绪不哭,有的时候走走道就控制不住哭,现在也是好麻烦不喜欢这样的自己
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获得公益心:
王金玲
您好
小杨情感
你好
毛慧颖
你好
张国英
你好
哭就别睡觉了,对脑子不好
张国英
睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现,但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
王 宇
你好
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心理咨询师本科可以上岗吗:女 我经常情绪低落,控住不住自己的情绪,看见自己不喜欢的人就烦躁!该怎么调节自己的状态?
国家中级学校心理咨询师:不知道怎么做啊才能让自己好过一点,真的很讨厌抑郁寡欢的自己,我之前有一段时间情绪低潮期,都不怎么笑,但其实我很爱笑,有人叫微笑抑郁症吧,不是很懂。我觉得不会笑的自己很讨厌,很不招人喜欢。现在已经好了一些,不会总是情绪低落了,但是偶尔还是会被这种情绪纠缠不能解脱,好痛苦。
。。。。。。。。我活的好累,我分不清自己到底是男的还是女的。我不喜欢人类!非常不喜欢!现在越来越排斥人类,我到底得了什么病? 每天极容易被别人的情绪影响,活在别人的情绪里,高度敏感,内心的自卑无法克服,只要别人别人说话刺激到我,我的整个人就人格瞬间崩裂,激进,变成男生意识为主导了不由自主的,有舍友也说不知道觉得我是男的还是女的了,觉得我很奇怪,我也不清楚了,小时候经常被男生欺负,就是小时候被男生欺负的阴影比较多,因为我妈精神分裂。我也自卑经常一个人,被男生经常恐吓的情绪深深影响,内心恐惧,女生又不敢接触,高中以前大部分时间经常独处,内心狠戾看到男生不由自主,尤其大学毕竟都现实了,情绪变化更激烈,可是,我又觉得自己是男生有着强烈的自尊,和女生不一样,不会伪装自卑也有,我感觉全班女生只有我不正常,女生也觉得我每天活得很滑稽,那我分不清自己是男生或者是女生,,,你怎么看。。和男生喜欢争强好胜,讨厌被男生蔑视,甚至情绪被他们感染极容易,他们也能感受到我的,容易发生争吵,好几次差点打起来,大一,高中以前也是这样,和男生不喜欢输的感觉,即使自己很弱,也要强撑着台面,在他们面前感觉自己就是男的,我相信他们也是这种感觉。。。我怎么了,
心理咨询微信模块功能:女 我是一名初二的学生 我觉得自己一点都不正常 无论是情绪还是什么 我的朋友不多也不少 但我常常到了晚上就会开始情绪低落 特别是在没有人和我聊天的情况下 而且平时在学校情绪很不稳定 可能上午还好好的下午就开始情绪低落了 在情绪低落的时候我会听一些比较伤心的歌 然后低落的情绪就会一直维持到第二天早上 我学习一般 但我一直想努力让自己变好 但总觉得不上心 努力不起来 像这次期中考试没考好 我就不停的责怪自己 我很讨厌自己 而且我一到晚上就容易发脾气 特别是家人说我的时候 晚上不喜欢别人打扰我 就把自己闷在房间里 晚上会哭 但总不知道因为什么 也经常有轻生的念头 但我一直不知道自己到底怎么了
中国考心理学那个大学比较好:女 我的问题是这样的,现在不是有病毒嘛,我总是觉得会有丧尸,就很怕,晚上睡不着觉了,会做噩梦。是我自己的缘故,就是平常电影,小说看太多了,所以脑洞大,想的多,我是知道这些不是真的,就是会想的多,因为我是写小说的,所以会在脑子联想这些,我应该怎么办╯﹏╰?
心理咨询师考试正版书:男 我兄弟的老婆对我有意思,偷偷的加了我的微信,说实话我一直也很喜欢她,而我一直都是憋在心里,而这次她主动加了我,也对我意思,这次我真的懵了,不知道该怎么办了!!!
邱经纬心理咨询:上了高中以后,成绩就一直不好,家里也经常批评我,劝导我好好学习,可是自己就是学不进去,没有动力,说什么我也听不进去。然后变成了对什么都不是特别感兴趣,(我最喜欢的音乐也是)整天昏昏欲睡的样子,我这是怎么了,有什么办法可以解决吗?
心理咨询师2011年11月:男 不懂什么意思,可以帮我解释一下吗。 我目前状况,高一,有女朋友,平时放假几乎19个小时都在打游戏,也非常容易因为游戏而发脾气,平时喜欢把自己锁在家里,几乎不出门
佛山市青少年心理咨询厌学:女,很多时候,你只有满身才华,才能招架住生活的不易,否则只能在泥潭里痛苦挣扎,满身泥浆。
东师心理咨询预约:男 今天刚进这个平台,不知有哪些规矩。请问这平台发贴、回贴有什么要求呢?
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湘潭大学心理咨询付依依
怎么才能快速入睡,怎么可以控制情绪不哭,有的时候走走道就控制不住哭,现在也是好麻烦不喜欢这样的自己
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