女,17岁,最近每天睡不着，无缘无故的就会哭，会想砸东西，很怕黑，我喜欢独处，这个时候我会锁紧门窗，独处的时候让我感觉整个人很放松，同时有感觉心里很闷，经常呼吸困难，喉咙总感觉卡着什么，眼睛一闭上就会想哭，整晚整晚不敢睡觉，白天上课也毫无状态，在人多或者人少的地方都很不自在，每天都觉得有人盯着我，觉得身边的人在说我坏话，走路感觉有人盯着，每天心里都很不安，觉得自己是个异类 (匿名)

女 特别难受，心情很不好，发抖挺严重的趴。。。只要没人的时候我很容易哭，喉咙不知道为什么感觉有东西堵住了咳不出来，，但在同学面前我很疯，他们都说我没心没肺 (匿名)

女,总是莫名其妙的难过，不打游戏，每天晚上睡不着，太难过的时候会哭，还会发抖，不想出门见人，在街上哭了会把头发放下遮住脸，老觉得如果没有我我妈妈是不是会过得更好，感觉老师，同学，亲人都讨厌我，有人语气稍微有点不对就想哭，走到水边有想跳下去的想法，只是想法。没病吧 (匿名)

女,15岁,不知道怎么回事啊，就是难受，一天有一半时间都在哭，不敢挣扎，就像是被困到一间满是毒气的房间，找不到出口越挣扎越呼吸困难，有没有人愿意听我说话呀

你好，我最近心情特别低落，也没有想很多，但是心里就是像有块大石头一样压着，干什么都觉得特别难过，特别想哭，哭过了还是难过，也并没有发什么什么，就是心里难受的不行，不想动，嗜睡，睡不着就特别煎熬，感觉自己呼吸不畅，浑身难受，心里难过的不行。女，19岁

女 女，16岁，症状：情绪不好大概有三个月，总觉得不被人理解，变得易怒，目前对生活产生的影响不大，但在工作上待人接物的态度不好，觉得不耐烦，记忆力大不如从前，注意力不集中，犯困，总觉得怎么都睡不够，自己单独在一起或与人在一起但没有交流时，会觉得很悲伤，很孤独，容易想起旧事，会控制不住的流泪，内心全是悲伤，爱哭。会头晕犯恶心，头晕一般在下午比较明显，轻微头疼，发作时间不定时，恶心一般在晚上比较明显，食欲较大，什么都不做也感觉浑身无力，没有精神。总会自责，觉得自己什么都做不好，自己是别人的累赘，给别人带来了很多麻烦总想跟别人道歉，总想着没有自己别人是不是会更好一些，有轻微自残倾向（分情况），近两个月来没有自残状况，对自己感到很失望，没想过未来，觉得前途渺茫。过分敏感，很在意别人对自己的看法，有社交恐惧症，极度自卑，会莫名的心慌，无法平静，持续状况大概有四五年，严重时心慌会导致肚疼。很难向别人敞开心扉，没有人知道我真实的想法，但表面上完全看不出来任何悲伤，把自己隐藏的很深，别人感受不到一点悲伤，常常与自己较真，跟自己过不去，想让别人知道自己的真实想法却又不想让别人知道，自己都习惯了满是笑容，努力让自己在别人面前看起来很开心，有点迷失了自己. (匿名)

女 就是我有时候特别难受，莫名的想哭，觉得活着真的好累，有时候真想一死了之，可是又不敢。我还总是头疼，最近记忆力也不好，注意力也很难集中，而且有时候在脑袋里还会听见别人对我或是其他人说话的声音，有时还会头晕，全身没力气，有时候还会心慌，胸闷，说不出话来，有时候梦境里的还以为是现实发生的，有的还很真实。我喜欢热闹但是讨厌去人多的地方，和陌生人说话会害怕还会心跳的很快不安分，尤其是异性，我还有点讨厌和异性接触。最近还会为别人说的话或是做的事情感到不满，然后很烦躁，甚至会有点讨厌这个人。我的朋友们都认为我是一个开心积极向上又阳光的人，可我有的时候是真的不想笑的，但是怕别人会不开心，只有一个人的时候才轻松些。我还觉得别人会知道我的想法或看透我的心思，可能还会算计我，害我，想看我出丑。我好像在恐惧些什么东西，我每天晚上都会睡的很晚，基本就是两三点或者四五点钟，因为我无法在清醒的状态下闭上眼睛慢慢睡着，我会觉得好像有人在看着我一样，所以必须是玩着手机到很晚了眼睛睁不开了才能睡着。请问我这是怎么了？ (匿名)

女 16岁，我有时候就会感觉自己被什么东西压住了一样，身体和心很沉重，想哭，不想说话，但又渴望着与别人聊天【自己也不敢找人聊】。 我觉得很莫名其妙，明明我什么都没干？

女 你好，我是一名学生。在学习时我总是喜欢自言自语。做了一道题总是喜欢给自己解释一下，如果心里解释的话，感觉很难受，有一个结似的，口头上说，如果说不好也会感觉很难受。但总比心里面自己解释好多了。并且在面对他人的看法时，总是喜欢自言自语的安慰自己，心里面安慰自己也不可以。 (匿名)

现在肺炎闹的这么厉害 我身体有点不适应我就害怕。 我该怎么办