女, 感觉自己有太多烦心事，老是胡思乱想，老是自卑，感觉别人都不喜欢我，别人说我一句，我都要难受好久，老是感觉别人都看不起我， 失眠好久了 感觉害怕见人 是不是太内向了 不开心也不敢发脾气 压抑自己 整天紧张 害怕

女 我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，这是什么原因呢 (匿名)

女 做什么事情都很害怕？不敢面对。老是回想过去的事情。老是害怕这个害怕那个。不敢跟别人说话，不敢交朋友。比如有人想欺负我的样子，如果我看到了，我就开始害怕，那个人了，不敢面对了。脑海里满满的想着就是这个人了一看到她我就心里很难受了，要做什么事情都害怕那个害怕这个心里很有压力，一点也不自由的感觉。比如，我在家的时候害怕别人看见我也很害怕。有人会来我家里，心里不愿意。也不敢见人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目标不管自己做什么事情都不自由？我的心是怎么了？我是不是不正常了？我控制不了自己的心。

男 最近十多天时间，感觉焦躁不安，胡思乱想，特别是天气阴沉，更加严重。特别光线阴暗的屋子，更加引起害怕的联想。我感觉都是在自己吓唬自己，想起来了，就特别害怕，如果不想，就没有啥感觉。偏偏这段时间，焦虑心重，控制不住自己瞎想。表现症状，害怕、心悸、腿软、食欲不振、出现失眠、偶有干呕。自己疑心病重，脑子老是担心。

女 生完孩子老是害怕别人抱自己的孩子，连自己的亲人都不想让抱，别人一抱宝宝自己就非常的紧张心里不舒服，也害怕上班，别人一提让我出去工作我心里就不舒服感觉好像让我和宝宝分开，也不是不想上班就是害怕和宝宝分开，搞得自己整天紧张兮兮的，感觉自己快成神经病了 (匿名)

女 家人经常说自己丢脸什么的，嫁给了一个自己不喜欢的人，后来又因为经常受婆婆气，和丈夫说他也不理，就天天和丈夫吵架，他又很内向的那种人，感觉心理很孤独对家庭和老公很失望，生气后出外打工，遇到了自己喜欢的人，他也婚姻有问题而且很穷，我们出轨了单位人还都知道了，可是自己道德感很强，就觉得很丢人抬不起头，离婚吧，放不下孩子害怕跟他过苦日子担心他欺骗我分手吧又放不下，就这样分分合合，反反复复纠结了两年，分手后顿时感觉一切都不好了，和好后又害怕以后生活，又害怕他不喜欢我，总感觉不自信，两年中睡眠很差，几乎一天只睡三个小时，工作也力不从心，老是出错，后来同事刺激后，犯病了，出现了幻觉，木僵吧，到医院只住了两天院，医生开的精神病药也没吃，因为感觉不对症，感觉自己是抑郁就没有吃，现在老是怀疑自己有病，别人一句话就能刺激到我，很容易冲动，工作感觉力不从心，思维迟缓，不想动，健忘，好胡思乱想，多疑，很会把一些不相关的事联系起来，总感觉自己不是很笨心理都清楚，就是不想动，不想解释，就不知道自己是怎么了，是抑郁还是精神病 (匿名)

女 有可以让人忘掉一段事情的催眠术吗？ 我是留守儿童长期不与爸妈在一起，昨天又因为我爸动手扇了我一巴掌，有踹我一脚，我心里过不去这个坎？ (匿名)

因疫情我高三现在还在家，就三个多月就高考了，好烦，太烦了又没带多少试卷，现在封路了不知可不可以网购，怎么办 (匿名)