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匿名
2020-02-09 01:21:36
抱抱TA
女 心理总是很慌张,
焦虑
,害怕,觉得自己做的还不够好,但是又用不上力,不知道怎么去评价自己
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forever love
你要微笑的面对生活,把每一件不开心的事都统统忘掉,想一些开心的事情,充实的过好每一天
李风涛
您好
匿名
你好
forever love
你好
匿名
自己很害怕未来,很没有信心,不知道自己现在在干什么,所以很慌张
刘育
您好,请问您今年多大了?这种状况有多久了?
forever love
你可以找一些自己喜欢的爱好,或者自己喜欢的事情去做
王月霞
你好
匿名
我19了这样大概有一年多了,之前高中一直是感觉很压抑,难过,现在更多是焦虑
刘育
有遇到什么事情吗?
匿名
现在整个人很没有精力,总是有力不从心的感觉
我也有同样的问题
匿名
大学学的东西其实不是自己喜欢或者擅长的,而且因为家里的原因,不能选择转专业,之前跟家里关系也不是很好
forever love
有可能是你对自己学习方面过度要求自己,也有可能是你在高中期间有些事情是自己不想做的感觉到压抑
forever love
那你现在的问题就出现在你跟家人的贫贱之间,还有就是你不喜欢做的事情
如火如荼
我也有过这样的感受唯一对自己有用的方法就是让自己忙起来我觉得焦虑大多都是由于多想造成的所以我会不断的去探索自己的兴趣找自己能沉浸进去的事情比如我就会看言情剧虽然这样有时候会很耽误时间但是与其一边焦虑着一边做不好事情不如放松一下自己不成熟的小建议其实我更多时候觉得学习最让我安心
forever love
你想解决这些事情呢,首先你要跟父母关系搞好,其次把你不喜欢做的事情想办法变成你喜欢做的事情,最重要的是要放平心态,不要多想把每天得作息规律安排好就行了
张百燕
你好
赖戈慧
你好
毛慧颖
你好
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女 我好焦虑,我觉得我样样都不如别人,我做什么事都做不好别人做什么事都做的好,我一点自信都没有,我觉得每个人都在说我笨每个人都觉得我不如别人,每个人我都处不好我该怎么办啊
女 总是觉得自己做不好,也不知道该怎么做好。总觉得自己没用,好像大家都不喜欢我,所有人好像都在为难我。
女 我现在很焦虑觉得自己做什么都做不好,比如看书也觉得自己很难理解真谛有建设性的见解只是死读书,觉得自己就那么一点智商不够用,学东西很快就忘不会举一反三,多思考就头痛,认了也可以可我偏偏总是矛盾自责,人际交往也不行,见到不太熟识的人其实也想打招呼只是害怕,不知道为什么就刻意躲开假装没看见,慢慢的又害怕那种毫无存在感的感觉
(匿名)
女 感觉自己做什么都做不好不管是学习上还是生活上
(匿名)
女 经常会焦虑,觉得自己很多地方做的都不对,会烦,任何人都不想理
(匿名)
女 没自信心。心理承受能力差。做事总是小心翼翼,害怕被别人嫌弃。做事神经紧绷,明明想好的事可没做好之前还是会很慌张不安。
(匿名)
女,25岁,我总是很紧张,很焦虑也很自卑,不敢多和人交流,感觉很痛苦
(匿名)
男,16岁睡眠不足体重持续减少脑子总想事情一直回想甩都甩不掉
(匿名)
女 以前发生的事情造成的伤害现在还要在意吗? 我和男朋友在一起七八年了磨合的非常好都是奔着结婚去的我们是高中就在一起也是高中发生的一些事情非常伤害我虽然现在说起来感觉都是学生时代幼稚的事情但是高中两年我深刻的感受到什么叫三人成虎人言可畏在心里扎了一根刺总结来说就是女生之间的矛盾 首先是追我男朋友的女生由于我和男朋友在一起那个女生开始各种骂我她的朋友更是群起而攻之我那段时间是什么脏话都听过了虽然男朋友一直是站在我这边但是他表现为不作为除了让我不要在意不要理会之外没有做任何事情保护我也没有说跟那个女生说清楚对于这个事情后来大学时期他解释说他认为要是他解决出来骂那些女生对我会造成更不好的影响 第二件事还是因为追他的另一个女生这个女生正好是我的初中同学坐同桌时关系还很好因为我男朋友后来我们关系也非常尴尬后来有一次我发现男朋友竟然评论她的说说祝她生日快乐我当时有一种为什么我跟所有人因为他都闹得很僵他还要跟别人搞好关系的感觉 第三次事情是我的朋友我们是个小圈子有一次我跟其中的一个女生闹矛盾但最后变成了我自己被孤立我那段时间觉得很委屈我不知道为什么小小的事情最后要闹这么大也是那段时间让我变的特别不自信产生了许多自我怀疑男朋友当时安慰我说他们“臭味相投”不要理会但正巧有次我看到他在给和我闹矛盾的女生讲题两个人非常开心 虽然事情已经过去好多年了但好像真的有根刺在我心里交朋友方面我变得不会不敢也不相信所以我感觉高中过去的这些年男朋友即是我的情侣也是我的朋友但唯独这三件事情在我心里挥散不去尤其是和男朋友吵架的时候这样说出来感觉很幼稚但是想起来难受真的很难受想让自己洒脱一点说起来容易做起来难希望大家给点意见
(匿名)
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女 心理总是很慌张,焦虑,害怕,觉得自己做的还不够好,但是又用不上力,不知道怎么去评价自己
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