心理学基础实验软件：女,我是学生，父母的期望高到了极点，他们觉得我成绩这么好是神童，学得很容易，其实他们完全不理解我每天过得有多累。我稍微失误一点点就他们会骂我心思不在学习上。生活上控制我，随时随地要求我学习。。我试图跟他们交流但是只能被骂。他们一直说我怎么怎么样弄的我都感觉自己有罪。他们给我的压力真的特别大，以前真的有很多朋友现在因为他们的控制我基本没怎么社交。没有可以诉说的人。胸口一直很闷像有什么压在那里一样，而且总是心很慌，经常在一个人的时候莫名其妙哭出来。现在很难信任任何人，感觉没人聊天的时候虽然脸上笑的很开心但是心里很空，心情一直没什么波澜，怎么也高兴不起来。即使当时感觉这个人跟我聊的很嗨关系很好，过一会儿又感觉并不是那样。感觉社交能力在下降，几乎对什么事都没有激情，什么都不想做。很多次想过结束，但是咬牙又忍过去了。面对别人的时候，我就装作完全没事的样子，也没人看出来。我知道我有问题，我以前不是这样的！！怎么办？

心理咨询完整对话案例：女,19岁,我今年大二 学习和生活没有障碍 但是会抵触一些社交 老朋友约我出去 我会犹豫再三 只想在家待着 男同学约我吃饭 我也会拒绝 和女生相处容易 另外 喜欢一般女生不喜欢的东西 例如异形 找存在感的时候 会去音乐节 但是也不能释放自己 心里很累 压力很大 各方面的 不知道怎么解决

国家一级心理咨询师余晓瑜微博：女 性格内向，社交恐惧，在职场上找不到方向。特别害怕工作带来的社交压力，逃避一切需要过多社交的工作，想要学习些技能，又不甘心只做底层的工作。在职场上很煎熬，已经影响到生活。有时候觉得做人钱比较重要，有时候觉得快乐舒服更重要，反复无常徘徊不前，很是煎熬！我该怎么办！

镇综治工作中心心理咨询室：女 17岁女做什么都提不起兴趣很悲观觉得看不到任何希望觉得自己没有未来又不想辜负爱我的人上学期间就觉得每天在学校就很烦不想来因为我一点都不开心在这里不喜欢现在的生活只想把自己封闭起来觉得还要每天和很多人交流像演戏一样很累平时也笑但即使笑了心里也觉得一点都不开心记忆力现在也不行精神无法集中干什么都是无法集中每天处于放空自己状态觉得压力好大学习不好又不想辜负父母觉得身边家人们很爱我都对我很好我不应该每天这样我也不能不好好学习不然很对不起他们但我真的不知道现在怎么了这个状态脑子每天都很乱就是背书想集中精力也很难并且我害怕社交不是害怕和陌生人是害怕和朋友的朋友就是朋友带我见她们的朋友什么的我就会很自卑觉得自己什么也不好比不上别人不敢和交流也不想去参加生日聚会什么的场合如果全认识的话还好但有几个不认识我就想去。是很排斥很排斥很恐惧的那种我长的也不丑他们也说过我好看但我就是很自卑我也不知道为什么我也不敢一直看别人的眼睛和人说话每天百度就搜索怎样缓解低落情绪我到底怎么了为什么一点也开心不起来觉得生活好没意思活着一点意义都没有也不想带给别人负能量不想让别人安慰我我就得很难为他们每个人都不容易就很累

免费的心理咨询电话大全：在爱情方面我是个极度缺乏安全感的人，最近在异地恋，消息不秒回，我就会胡思乱想，还有一些小细节就会让我觉得很难受，这样的爱情很累很累，请问要怎么客服，怎么提高安全感

今日说法讲心理咨询：男 我是一名高一的学生了，在刚上高一，成绩还不错，但后来受到了打击，我的成绩落后了很多，后来越来越接触社会，理解了许多事情。渐渐的学习上，上课听不进去，总浮躁。虽然自己劝自己，还是会浮躁。想了许多办法。没有效果，我该怎么做？

厦门心理心理咨询：女 和男朋友分手和好把他求回来但是他还没想好要好好和我在一起说害怕和我好了会有另一个暧昧出现昨天出去和他又聊了感情结果他就是表现出不想在一起了我该怎么办

丹阳心理咨询师耿振美：女 婚姻，一点点小事，他一点不为你想想，不听商量

合肥机构心理咨询：男 疫情期间终是感觉很焦虑，终是担心自己是不是患病

朱俊峰汕头心理咨询：男 那个吃蝙蝠的人，真的是个，罪魁祸首啊，，，，弄得全世界都跟着倒霉