给力心理
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匿名
2020-02-12 22:12:40
抱抱TA
女 这个假期,有好几次因为害怕被拐卖啊什么的然后晚上睡不着,满脑子都是脑补的场景,太害怕了。就不睡觉,然后看案例什么的,看知乎上人们的真实情况。渴望着一根救命稻草,即使我根本没发生那种情况,但我还是害怕。
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匿名
直到今天,我已经焦虑得快疯了感觉。感觉自己一停下来就会想。想那个可怕的事情,晚上跑步也哭,吃饭之前也偷偷哭了,然后心里就一直说怎么办啊怎么办啊,太害怕了.。就是那种心理恐慌,特别无助的状态。刚刚写作业,想到了就又开始哭。我就抱着小黄人(我买的玩偶)。好像抱着个东西就会不那么害怕了。
匿名
上一次熬夜。几乎通宵了。因为害怕。就是不敢灭手机的灯。仿佛有那么点光就觉得安心。六点才睡觉,八点就起床了那次。
匿名
太害怕了。
毛慧颖
你好
匿名
太害怕了。
匿名
您好
匿名
您是医生吗
张庆仪
您好
匿名
太害怕了。
匿名
你好
简单爱
私聊我
王金玲
你好
匿名
你好。医生
一切都会好起来
你多大了?还怕被拐卖?!! 我都盼着别人拐卖我呢
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女 我觉得我有点不正常。我总是担心这个担心那个。我最最不能看别人受苦受难落寞的视频也不能看动物受伤或者怎样怎样类似的视频。看完心里难受是真的难受。之前看过很多女生被拐卖被奸杀被暴力的普法栏目剧或者电影电视剧。本人并没有经历过这些东西。但是我特别害怕。我不仅自己害怕。我还担心我妈妈我妹妹。我太杞人忧天了。但是我控制不住。导致我经常失眠多虑焦灼。我怕我妈妈出事。我怕我弟弟妹妹被校园暴力。我怕他们不肯跟我说我保护不了他们。也怕他们会经历。我也担心有别人经历。我也可怜那些受虐待的动物。我知道我救不了他们。但我只要一想就无尽难过。我感觉我就是个圣母婊。我只能一遍一遍跟自己说。你保护好自己都吃力。别人根本就帮不了。帮不了别人。所以我很难过也很害怕。我觉得我心理出毛病了。但是不知道哪里有问题。每天这样真的很难过。
(匿名)
女 以前到晚上睡觉的时候就挺害怕的!最近看了个犯罪心理的剧 里面血腥的镜头也没几个!但是一看这类片子就很害怕,这几天晚上关灯睡特别害怕 开了灯之后 稍微好了点 然后睡眠的时间越来越少!自然的就行了,本来想继续睡 但是一闭眼就浮现很多可怕的东西!我姐虽然跟我睡在一张床上陪着我 但我还是很害怕,怎么办 ?
(匿名)
女,1.躺在床上就开始幻想,总觉得枕边的台灯是个人,立着的凉席是个人,天花板的阴影是个人,床下有人,我现在打字都感觉它们看着我的…脸很烫。 ps幻想的情况有两三年了 每天睡觉必需锁门+锁窗+摆好拖鞋+检查衣柜+检查床底。总觉得会进来人。这些情况大概有半年多了 2.非常害怕夜里的各种声音,厕所的滴水声,有时候感觉会幻听。 3.不敢独自在家,总觉得有人要撬门或者翻窗进来。 4.完全睡不着 补充: 5.平常在寝室会想得少很多,最多就是房间里有不知道什么东西晃来晃去。 6.补充第3,在家的时候不管干什么刀、钥匙、手机都要拿在身上。一会就去看门锁没有,房间里有其他人吗。 ps:因为没成年并且不想让父母担心,所以才在网上求助。不知道自己属于什么情况,或者是我小题大做。以前我也会幻想有人跟踪我、藏在哪里要害我,觉得电梯里的人都有可能是凶手,但是我觉得那只是我脑洞大、一个女生单独活动时的害怕吧? 一直没怎么在意,昨晚上完全崩溃了,躺在床上觉得卧室里的人把我盯着,睡不着。 开头还好也是想一会儿累了就睡着了,不知道怎么的我就开始自己嘲讽自己。 因为我以前身体很好,体抗力很好那种,结果一年前查出3种贫血+类风湿性关节炎合并痛风。我就说xx啊(我名字)不要总以为你自己很好,说不定你不仅身体有病心理上也有病呢。 当时我就吓到了,我怎么会有这样想法。 然后就开始哭。 我算是个比较冷静的人,我开始分析过去两年我的情况,我想不排除有轻微的被害妄想症。 当时真的很无聊,不敢睡觉,我想跟朋友说但那时候几乎都睡了。 我就想求助,那时候大概凌晨两三点吧,我发问题,字都不敢打,我觉得他们盯着我的。
女,18岁,我现在自己在家很害怕,完全不敢睡觉,我怕有坏人入室 这种想法开始差不多有半年了。最开始是因为在过年时由于种种原因我不得不晚上自己在家,恰逢那几天我看了某APP上一个关于小偷入室的问答,因此就很害怕。那段时间整个人就很玄乎,晚上真的不敢睡,本来是已经躺床上准备睡了,但是听到一些声音(有楼上开关门的声音,某些原因建筑的声音等)我就不敢睡了,精神高度紧张,有时候家里也会有声音(就是正常声音)我就怀疑家里是不是藏了个人,就十分害怕恐惧。甚至白天我也害怕,因为看的问答上白天也有入室的。 随着时间推移,有时候周末放假回家家里白天没人,我有时也会怕,不过没有过年那段时间程度深。 现在暑假了,又因为一些原因我在家了,但是,不止是我自己在家,我和我的姐姐一起在家。但是我还是不敢睡,因为我认为如果真的来人的话,我们两个可能还干不过一个人。我始终坚信男女力量悬殊巨大。差不多这种害怕的样子半年了,我这几天也是在尽力调整自己,但是我发现我是想睡觉,但是到了某个时间段就警惕了起来,对声音异常敏感。我可能某个行为有点变态,从阳台上可以看到隔壁邻居家的窗户,所以我比较喜欢观察隔壁邻居在不在家,只是观察的灯是否亮了,如果亮了会给我一丝心理安慰,因为如果我呼救可能会有人听见来救我,但是救不救我不一定,因为这个世界很多精致的利己主义者,或许,我连呼救的机会都没有。从第一天到第三天,每天晚上的状态都稍稍好了点,入睡时间在缩短,惊醒次数在减少,但是今天第四天我又难以入睡,我尝试了一个小时的睡眠,虽然很想睡,但是脑子是警惕的,很难入睡。道理其实也懂,那么多户人,选中我们家的概率很小,伤害我的概率可能也很小,但是我还是控制不住害怕。我不敢睡,我怕有人来了我可以第一时间做出反应,对声音警惕,我能够判断声音到底来自哪里,虽然有时也判断不出来。
(匿名)
女 我感觉自己很不好 我也不是睡不着 每晚上11点之前我就告诉自己必须睡着 不然我就会害怕 我睡觉很轻一点动静就能醒 我还是学生 上的是中专 住校寝室7个人 就是听一些比较伤心的歌或者看一些那种特别虐心的电影 就比如最近的前任三 我是特别有感触但是我是想哭又很恐惧的那种 我不知道自己在害怕什么 前天晚上睡觉总感觉害怕 就一个瞬间我马上就睡着了 我梦见自己滑倒了我自己颤抖了一下 我就醒了 然后还是那样明明快睡着了 意识清醒 非常害怕 我这两天一直在吃天王补心丸 我怕我一直这样
女 我今年16 准高二生 高一放暑假后 经常熬夜 这几天我想要早点休息 可是我12点睡着以后 睡眠很轻 昨天晚上 2点被吵醒 因为我弟打了两个喷嚏 然后我就再也睡不着了 我怕黑 我怕安静 晚上太黑了 又没有声音 我让我弟说话 然后我睡觉 我弟自己在那念了二十几分钟的词语接龙给我听 我快要睡着了 可我最后一刻我还是清醒了 我睡不着 天还没亮我睡不着 我发现 我熬夜到一定时间以后 就开始等天亮 不然我不敢睡觉 我没有安全感 在没有声音没有光的情况下 我很害怕 我不知道该怎么做 只有我听见我身边有人说话的时候 我才感觉我还活着 这还是个有生机的世界 我很害怕 我觉得我很痛苦 我也不知道怎么去克服 我只是觉得我做不到 我试过闭着眼睛 可是闭着眼睛就开始各种 分尸 血液 各种恐怖的东西在脑海里闪过 我不怕这些 我其实在闪过这些的时候 我心里想的是 想看看 继续看下去 我在想我是不是疯了 竟然对这种东西感兴趣 然后就开始睁开眼睛 睁开眼睛全是黑色的 黑色和那一切恐怖的事物结合在一起 变成我怕的东西 我又开始害怕 我是不是病了。。如果我病了。。。要不要去看心理医生
(匿名)
女,1岁,我晚上睡不着,经常凌晨两三点睡,有时熬通宵。晚上的时候,必须有点亮光我才敢睡,不然我感觉背后可能就有个鬼在后面想杀我。有时候会幻听,幻视。走路的时候,如果有个人在我后面和我顺路,我会认为那是在跟踪我。如果遇到一个开车的司机问我路,我会害怕下一秒他就会让我带路然后拐卖。就连面包车上了个小孩我都以为那是人贩子,生怕下一个目标就是自己。和同学开的玩笑话如果他在一两分钟内不回复,我会以为我是不是做错了,惹他生气了。有些平常的事还没有后续,我就会胡思乱想,当然一般都是往坏处想。看到一些雕塑或者是图片的笑会感觉害怕,诡异(但它们在别人眼里十分正常)这几天经常做一些不算太恐怖的梦,在一个地方被困住,一般情况下都是黑暗的,有时会有光。我怎么了?
(匿名)
女 这个问题困扰我很多年了,就是特别会幻想一些恐怖的事,特别害怕晚上,如果看了一部恐怖电影,晚上完全不敢出门,也不敢睡觉,完全无法入睡,开着灯睡,还是会身上冒汗紧张,脑袋不停幻想各种恐怖的片段,最可怕的是,房间里的任何东西我都能把它想象的很吓人恐怖,一个灯,一个日历,一件衣服,所有的一切都是极其恐怖的,毫不夸张,而且如果昨天看完推理电影,或者突然想到一个恐怖片段,白天在家也超级害怕,完全不敢动,但是如果有熟悉的人在家就不会那么害怕,如果一个人在家,无论白天黑夜,不停幻想,只能一直看电视分散注意力,一静下来,就不停得想,最头疼的是,每天被吓得睡不着,完全不能睡觉,家里有人也不行,必须要在我旁边,我才敢睡。怎么办呀?希望能帮帮我!
女 最近总感觉暴躁易怒,而且总想哭,感觉自己很无助,人乏心累,甚至感觉头抽着脑仁疼
(匿名)
同性恋算是病吗?为了一个人放弃一切然而没有 任何回报.......................
(匿名)
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女 这个假期,有好几次因为害怕被拐卖啊什么的然后晚上睡不着,满脑子都是脑补的场景,太害怕了。就不睡觉,然后看案例什么的,看知乎上人们的真实情况。渴望着一根救命稻草,即使我根本没发生那种情况,但我还是害怕。
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