刘建军心理咨询师
52岁
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吉林心理咨询师二级考试报名
匿名
2020-02-13 13:21:40
抱抱TA
男 孤独症如何解决一下,还有100天高考,每次考试我有紧张怎么解决一下
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获得公益心:
王金波
您好!
赖戈慧
你好,高考是紧张和焦虑并存的。可以尝试把这种焦虑的情绪通过咨询把它调整。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了! 如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待考试!自信些,好吗?加油!
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
匿名
好的
匿名
我有孤独症
匿名
该如何如何
张国英
你好
毛慧颖
你好
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