孙三丽心理咨询师
36岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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40
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问
乌达专科医院心理咨询
匿名
2020-02-13 21:46:57
抱抱TA
女 昨天跟男朋友分手了,感觉他有点敷衍我,一天说不上几句话,我不问他他就不说话,现在有点后悔,发现我每做一件事都会想到他,我该怎么办
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王金玲
你好
王金玲
你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
毛慧颖
你好
刘育
您好
任海涛
您好
赖戈慧
你好
匿名
我该不该挽回
匿名
对他喜欢淡了大多的是依赖吧
张国英
你好
张国英
你觉得和男友分开后是否能够独立生活?
匿名
没有那种分手的感觉,感觉还在一起,可是一想确实分了
匿名
有一件事情之前就会想起他
孙茹
你好
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心理咨询与性:男 我认识了一个女孩,但是她已经有男朋友了,跟她认识的时候她向我隐瞒了这个,我以为她没男朋友,也任由自己跟她发展感情,后来当我喜欢上她以后,发现她已经有男朋友了,是她一个同学,已经在一起四年了,她说他没有上进心,整天浑浑噩噩,给不了她未来,她家里人也不同意她跟他在一起,我当时虽然很喜欢她,但是也不想卷入他们的感情,安慰她我说你要把这些说给他听呀,跟她说你们都已经在一起这么久了,为什么不坚持下去呢?后来过了一阵子,她半夜打电话给我说她跟他分手了,然后她一直哭,我请了三天假陪着她,好好照顾她,带她出去玩,过了两天以后,她说她想叫他最后一面,作个了断,我心里很不想让她去,因为我知道她性格优柔寡断,我问她真的只是了断吗?要是她让你再给他一个机会怎么办?她说不会。我说那你想去就去吧,我在这里等你,然后她晚上回来的时候说要不要再给他一个机会,他说重新开始,我很生气,心里想着那你之前都是在骗我吗?明明你都还放不下他,我对你这么好,我什么比不过他,我就直接走了,过了两个小时我就后悔了,给她打电话,她说刚刚她已经答应他再给他一次机会了,我说那我怎么办,不知不觉我发现我自己离不开她了,她不说话,我又问那你对我有感觉吗?你喜欢我吗?她也不说话,那答案一定就是肯定的了,我说好,我可以等你,就这样,我在她家人朋友闺蜜面前,我变成了小弟弟,在他男朋友在的时候,我就要回避,在她男朋友不在的时候,我就变成了她男朋友,照顾她的生活,陪她玩,听她说生活的事情,帮助她处理难题,一开始我觉得我可以忍受这种生活,毕竟为了她,后来我也说过想跟她男朋友好好谈谈,我想要一个公平竞争的机会,她不肯,就在昨天早上,她跟我说她感冒了,好难受,我说好,我带你去医院,等我到她家过了一会以后,她男朋友突然过来了,然后她让我先回去吧,她让他带她去医院算了,我说好,我回去的路上我觉得我很委屈,心里好难受,我一大早大老远的过来,现在就让我回去,我觉得我心里好像有石头压着一样,完全没心思工作,我现在才发现我这样子的生活我受不了了,可是我真的放不下她,我应该怎么办?
四川省心理咨询医生:男 男 我认识了一个女孩,但是她已经有男朋友了,跟她认识的时候她向我隐瞒了这个,我以为她没男朋友,也任由自己跟她发展感情,后来当我喜欢上她以后,发现她已经有男朋友了,是她一个同学,已经在一起四年了,她说他没有上进心,整天浑浑噩噩,给不了她未来,她家里人也不同意她跟他在一起,我当时虽然很喜欢她,但是也不想卷入他们的感情,安慰她我说你要把这些说给他听呀,跟她说你们都已经在一起这么久了,为什么不坚持下去呢?后来过了一阵子,她半夜打电话给我说她跟他分手了,然后她一直哭,我请了三天假陪着她,好好照顾她,带她出去玩,过了两天以后,她说她想叫他最后一面,作个了断,我心里很不想让她去,因为我知道她性格优柔寡断,我问她真的只是了断吗?要是她让你再给他一个机会怎么办?她说不会。我说那你想去就去吧,我在这里等你,然后她晚上回来的时候说要不要再给他一个机会,他说重新开始,我很生气,心里想着那你之前都是在骗我吗?明明你都还放不下他,我对你这么好,我什么比不过他,我就直接走了,过了两个小时我就后悔了,给她打电话,她说刚刚她已经答应他再给他一次机会了,我说那我怎么办,不知不觉我发现我自己离不开她了,她不说话,我又问那你对我有感觉吗?你喜欢我吗?她也不说话,那答案一定就是肯定的了,我说好,我可以等你,就这样,我在她家人朋友闺蜜面前,我变成了小弟弟,在他男朋友在的时候,我就要回避,在她男朋友不在的时候,我就变成了她男朋友,照顾她的生活,陪她玩,听她说生活的事情,帮助她处理难题,一开始我觉得我可以忍受这种生活,毕竟为了她,后来我也说过想跟她男朋友好好谈谈,我想要一个公平竞争的机会,她不肯,就在昨天早上,她跟我说她感冒了,好难受,我说好,我带你去医院,等我到她家过了一会以后,她男朋友突然过来了,然后她让我先回去吧,她让他带她去医院算了,我说好,我回去的路上我觉得我很委屈,心里好难受,我一大早大老远的过来,现在就让我回去,我觉得我心里好像有石头压着一样,完全没心思工作,我现在才发现我这样子的生活我受不了了,可是我真的放不下她,我应该怎么办?
青海省心理咨询专家:女 我占有欲比较强经常因为男朋友一些行为比如跟异性说话或者跟异性接触碰到一下或者主动干嘛常常因为吃醋吧生气不搭理他他过来哄我解释是我想太多很生气的时候就不会让他动我碰到我就打他就有一次我很生气他当时在沙发躺着我过去就打到他的头好像是他站起来推了一下我后面我们两个就打起来后面我走回房间就哭了他进来一直哄我跟我说对不起肯定很痛吧让你打回说当时打到他痛了当时又在气头上脑子一热当时我们是在吵架后面就在微信骂得越来越厉害我就气不过就出去打了他就这样那一整天我都没怎么搭理他那一次是因为我总是感觉他很放荡但是又说不上来又找不到结果我跟他吵架都总是会说很难听的话之后都会跟他提分手后面就开始不是删微信就是拉黑几乎都是他哄我回来的最生气的是每次吵架发一大堆信息他都不回后面又来哄我说不知道说什么怕说了你会更生气到这次分手也是我提的因为说了些不爱听的话大半天不回信息几乎到晚上才回后面我真的想放弃了就说分手过两天吧我上王者发现他弟那个号有个一个女的开黑他弟的号多数是他玩他弟要上学我就用小号让他带我上分他说不带我就各种说辞他后面说知道是我所以才跟我说那么多说他弟又因为干嘛请假回来的说反正不是他玩爱信不信之后最长的一周就没有联系了我就一直想我的不对我脾气不好说话一直是这样就想给他发信息说我想你了他没回我加了微信还有发了几条信息都没回第二天我下载回王者发现他堂弟的号也是在跟那个女的玩我一开始以为他堂弟认识的,看时间不对除了周末其他时间都在上课我就知道他又拿别人的号玩了这几天包括没回信息他都在跟别人跟那个女的开黑其间二到五排都有一起开黑我就给他又发了一大堆信息都没回又打了四个电话没接这一刻我觉得我特别卑微之后我就把那女的删了自己也开始跟之前认识的异性朋友故意把话题聊得有些亲密看起来关系很好那几天也一直跟好几个男的开黑过一两天我发现他也跟其他女的还有认识的一起玩的就这几天我都没有玩就这样又过了一周他昨天给我打电话打了好一个没接又发了很多信息给我都没回后面又上支付宝给我发信息我也无动于衷到了大晚上又打来我怕吵到别人休息就接了他一直想让我说话我都几乎都没有说他就很想和好是让我说话那么久不见也不联系我后悔了都想你了之类的让我找到对我好点的跟我说对不起之前没有珍惜你看见你快手作品也不发了还是你过得好就行那多朋友陪着你后面他说睡觉了不到十几分钟又打了给我让我不要熬夜没我在身边睡不着怎么办说你不喜欢的我也正改了游戏也很少玩了烟也很少抽了也跟其他异性保持距离了在一起四百多天那么久了你能不能回来你不喜欢的我都在改其他说的什么我都模模糊糊了后面我说你觉得我是垃圾吗他回我为什么这么说我从来不这么认为我说明知故问他就沉默了一会说睡觉了明天还要工作就这样吧我也没有说话他在自己心里还是很重要的我脾气也不好没有安全感很敏感没有信任他(本来打好的结果退出去返回字都没有了一晚上没睡我都不知道有些字说的话正不正常太困了这几天都没怎么睡好都能大概知道意思打字打得一段我都差点睡着睁不开眼睛了)还有好多聊天记录的发不出去只能刚开始或者中间一段
心理咨询师成长训练八大模块:女 我在婚姻里,没有心,心在了婚外,这样的婚姻一直走下去,会怎样
学校心理咨询的方式:今年18,高二,总觉得自己好像活成了个老年人,自以为能看透他人的想法,但有时候又控制不住自己的的嘴巴,
心理咨询师就业情况如何:女 我发现自己好像开始不爱跟人说话,总觉得自己不配拥有别人的喜欢,总想一个人呆着,还有点焦虑,急躁
湖南国家心理咨询师:女 怎么去提高自己的安全感?我希望我能自己去提升自己的安全感。
心理咨询室建立的好处:女 我有一定的自卑,抑郁(轻微的)还有社交恐惧,不熟的人面前会紧张,害怕
深圳市心理热线电话:女 最近心里比较紧张觉得自己要死了,有些恐慌心里痛。
长沙抑郁焦虑心理咨询:男 孩子今年16岁了,上初中二年级,去年和班里一个女生谈恋爱了(我也是从他的手机聊天记录看到的,他不愿意让我们知道),去年暑假两个人不谈了,孩子好像受到了很大的打击,感觉自己被甩了,一直到现在都走不出那个阴影,致使现在的情绪很不稳定,对什么都不感兴趣。我也能看出来他想努力去忘记过去,想去学习,可是他无法控制自己的情绪,动不动就发脾气,就什么也不顾了,有时候还自己伤害自己。我们做父母的很担心,请老师指点一下,谢谢,拜托了!
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