男,24岁,已经三天三夜没有睡着觉了，一闭上眼睛就会胡思乱想自己的女朋友，好的坏的乱七八糟的什么都会去乱想，特别没有安全感。现在只想咨询一下怎么能睡着觉？

女,20岁,我一个人晚上睡觉害怕，一闭上眼睛就会胡思乱想，跟男朋友在一起快两年了，就因为害怕的原因总是惹的烦。这是心理问题吗？ (匿名)

女,22岁,老是会胡思乱想，经常失眠，很不喜欢别人当面说我这也做错了那也做错了，我会觉得很没有面子，如果别人说到了我的痛处，我能难受好几天，睡觉的时候也能想，想好久，然后心里好难受，老是自我安慰很久，心里才舒服点。我这心里是不是有问题啊？

女 最近老是睡不着，闭上眼睛就胡思乱想。快崩溃了。求专业人士解答，拜托了！ (匿名)

男 总是胡思乱想，每天都睡不着觉！有什么事心里总是想着，想着想着就自己控制不住胡说八道！

女,整天胡思乱想，自己吓自己，几乎晚上不敢睡觉总是等到天亮才睡 (匿名)

男 你好！我这几天老是胡思乱想，想些没有发生的事，想的睡不着，醒来了继续想，好像刻在脑子了，越想越多，越想越害怕，明明知道不可能，但还是控制不住的想，想些没用的

男 我只要干什么事，心里都会想往坏的方面想，总感觉。 我认识女朋友快一年了，我们感情很好，最近不知道怎么回事，一个和她说话，心里就不停的乱想，比如说会一直想和她说不出话，没话说，但只要不乱想的时候，就有很多话说。我真的很爱她。 前段时间，睡觉的时候，也乱想心理一直想睡不着睡不着。自己是真的没办法了，这是心理疾病吗

您好，我17岁，女生，在国外读高中，在学校挺忙的，家里人对我期望也很大。平时还好，忙起来就想不到不开心的，但是最近一直跟家里吵架，很频繁，为了琐碎的小事，影响到我的正常生活了。我会感觉难受恐惧，一直哭，不知道该怎么活下去。三个月前，我拿刀割过手膀，不是想寻思，就是很痛苦的时候这样做会转移注意力，割完就觉得心里没那么难受，才能进入状态。越割越多的时候我很害怕，因为我是学校游泳队的，日常要训练，所以我就没再自残过。但是最近又开始了，忍不住。我发现我特别容易难受，生气，焦虑，感觉生活没办法过下去，没办法用语言形容的痛苦，感觉一切都没有意义，想挣脱，经常想砸东西，想杀人，甚至一些更可怕的想法，感觉没有地方发泄情绪，快崩溃了。我这是怎么了，青春期吗？还是焦虑？ (匿名)

男,24岁,已经三天三夜没有睡着觉了，一闭上眼睛就会胡思乱想自己的女朋友，好的坏的乱七八糟的什么都会去乱想，特别没有安全感。现在只想咨询一下怎么能睡着觉？