毛慧颖心理咨询师
46岁
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张家港心理咨询考试报名
匿名
2020-02-17 10:09:48
抱抱TA
女,我是一名初中生。我失恋了心里难过谁能帮帮我
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匿名
男生
匿名
打错了
王金波
您好!我刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容,希望对您有所启发! 失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
匿名
有什么办法让我走出困境
王金玲
你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
匿名
我喜欢她是因为我每次看到她心情非常高兴但是现在她跟我分手我还怕自己不能走出来
匿名
也不敢面对她
王晓光
您好
潘锦琴
你好,可以在学校找心理老师或者在平台做心理咨询哦
匿名
不敢面对她
李燕
你有喜欢她的权利,她有不喜欢你的权利。坦然面对
匿名
有什么办法让我走出失恋的痛苦好让我学习
匿名
帮个忙
匿名
给个建议呗
、้้้้้้
找个新的
匿名
我现在初三想回道学习上但这件事困扰着我
匿名
有什么办法吗
匿名
不想在找了
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深圳高级中学心理咨询师:本人26岁,性别女,性取向女,对这一点也自我认同,没觉得是什么丢脸的事。从小到大都喜欢比我大的女生,喜欢被照顾的感觉,大概是因为从小缺少母爱,妈妈虽然对我很好,但小时候一直是在姥姥家长大,姥姥是典型的重男轻女,所以从小我就觉得自己是不被欢迎不被爱的人,性格也内向没自信。 一切是上了初中后才有所好转,初中开始学习成绩突然突飞猛进,和同学的人际关系也很好。小学时闺蜜的妈妈是教育局领导,老师对她一直特别照顾,那时感觉就像生活在她的阴影之下。上了初中有了自己的想法和意识后开始参加很多活动,并且通过自己的努力不管是学习还是其他活动方面都得了很多奖,也是从那时开始慢慢获得了老师们同学们的肯定,我也慢慢变得自信起来。 而对于喜欢女孩这件事,从初中到高中到大学,都喜欢过不同时期的女老师,毕业后和单位其他部门的领导(女)暧昧过一段时间。我本人是从生理到心理都不喜欢男人的,就像直男绝对无法想像自己和男人xxoo一样,光是幻想一下都崩溃。 下面进入正题,喜欢女老师这种事注定是没有结果的,这点有了十几年暗恋老师经验的我深有体会。有的表白过,有的没表白但彼此也心照不宣。痛苦的表白失败失恋期也经历过,那时基本把高中的三年都荒废了,现在回想还会隐隐心疼。那次好像是真正意义上那么喜欢一个人。我一直以为也许那就是这辈子的最爱了,但没想到这一次会更痛苦,甚至让我怀疑人生。 一年半前我来韩国留学准备读研,在大学的语言研修班遇到了班主任L。可能是那时第一次一个人生活在国外,语言又不通,心理就会特别脆弱。而就在这时遇到了L,一个特别善良的人。无论学习还是生活上都对学生照顾的无微不至。例子太多,略过。所以那时候我很依赖她,每晚都会和她发一两个小时的短信。后来我才知道其实老师晚上特别忙,备课还有准备其他事情都要12点左右才能睡,然而那段时间她从没对我说过一次太忙了别发信息之类的话,委婉的拒绝也没有。慢慢的我发现那种依赖好像变成了喜欢,看到她上课时抱怨自己没有男朋友的样子就会觉得特别可爱,班上同学遇到困难时我会第一个冲上去帮忙因为想减轻她的负担,看着她无助的样子就会特别心疼想要保护。而有的时候我又特别喜欢沉浸在她的照顾之中。后来我发现自己对她的感情越来越深,于是变得恐惧。她是基督教徒,而且是直的,我知道我们根本没戏,所以在事情变得麻烦之前,我要阻止自己陷进去。于是我开始不去上课,不发短信给她。但我其实知道我只是在做些并没有用的幼稚的事情,甚至可能只是想找存在感,让她在意我而已。那段时间我想了很多,觉得如果真的喜欢她就应该好好上课好好学习多多帮助她而不是惹她生气或故意疏远。后来直到学期结束我都表现的很好帮了她很多。搬家的时候她帮了不少忙,于是我约她来我家吃饭。而就在那段时间我又开始挣扎了。我发现对于她已经不仅仅是喜欢而变成了爱。我开始爽约不见她,而她对我的爽约也很不满,终于最后我对她说就是不想见她,永远没时间给她。我承认当时自己很冲动,这样的话很伤人,尤其是对于那么善良的一个人。后来为了解释一切,我把自己内心的真实想法告诉了她,包括自己曾经的挣扎。她并没有怪我,对我比以前更好了。我知道她是怕伤害我,她也告诉过我她喜欢男生,我也应该喜欢男生,我还小,以后还会遇到喜欢的老师等等。可我却总对她说一期一会,对她的感觉以前没有,以后大概也不会有了。也许是我的执着让她心累,又或者她不想再给我错觉和希望,最后一次争执后她再也没有理过我。为了逃避她我开始不去上学,去其他城市生活。然而不管逃到哪不管多忙不管看多美的风景,我的脑中始终只有她。我知道那是每个失恋的人都会经历的事。那时我常常给她发信息,承认我的冲动求她原谅。后来去了很多地方认识了很多新朋友,心态变得不一样,意识到了如果一个我不喜欢的人这样偏执的对我我也会奔溃。于是停止了给她发信息,并告了她自己的想法。为了不打扰她而克制。经过几个月的散心后感觉心态好了很多,就又回到学校继续学习。然而我还是高估了自己,只要一进入学校,就会想到她。看到其他同学和自己老师愉快的聊天时我甚至会哭。因为想她。然而我不能给她发信息,也不能去找她。我开始把想对她说的话写在笔记里。写下来之后就像对她说过了一样。慢慢的有什么不开心的事也会写给她,想家的时候会写给她,迷茫的时候会写给她,一封封写给她的信都保存在抽屉里。那时候大概一两个月会给她发一条信息,也就类似于天冷了注意身体之类的。她的嗓子不好,职业病,在国内买了很多含片,让同学装做自己给她带的。我曾经也有过怀疑,和她不见面的一年里,我是还爱着她还是只是不想从爱一个人的感觉中抽离出来,亦或是我只是爱脑海中的那个她。但是有两次在学校偶遇了她让我确定我对她的感情并没有变。一次是上学路上我和她面对面走过,她没看见我但我看见了她,那一瞬间我哭了,莫名其妙的。第二次是3个月前,期末结业式在学校偶遇,她在人群中,我的眼中好像只能看见她,然后只剩傻笑,大脑空白。那时候理智告诉我就算是为了她也应该让自己变得优秀,一边打工一边上
心理健康在哪方面做的比较好:女 之前有过一个对象,他是外省的,我们谈了两年,也住在了一起,当时父母不同意,说太远,那时候也小,让爱情冲昏了头脑,一直坚持,最后他当兵去了,我说等他两年,可是还是因为现实,我们分了,现在我在一家4s店工作,这个对象追了我三个月,我一直拒绝,我也多次和他说过,我配不上他,因为我不是第一次,也没有了第一胎,我不打算找像他这种没有谈过恋爱的人,因为我不配,我只能找和我一样经历的男的,在我把所有都和他说了,他还是不放弃,说不介意,说实话,我被他打动了,我同意了,他对我很好很好,从来没有说过我以前的事,就连有时吵架也不说,因为那时刚失恋没多长时间,我说实话,还想以前的对象,所以对他有时候照顾不到,他一直都说我对他不主动,但是我对他主动了,他又说我不用刻意这么做,我不知道该怎么做,才能对了,直到有一次他受不了我们快分了的时候,我才知道我爱上他了,所以我去挽留了,我们和好了,最后他带我见了他父母,因为他是大学生,而我是初中生,他父母想,在4s店工作学历应该低不了,去见了他父母以后,他父母说让我们早点结婚,最后我走了之后,他父母应该问起我的学历来了,知道我是初中生之后,就觉得我学历低,到时也没说什么,就随口说了一句,但是到了谈彩礼的时候,这个问题就出来了,我爸妈虽然知道我以前有个对象,但是不知道我的那些事,所以我爸妈以为……但是我自己知道自己的事,所以我爸妈说彩礼十万全包的时候,我也说了,不要那么多,最后我说了个八万八全包,给我父母三万,剩下的买完东西以后,还剩多少,我会还给他们的,因为房子装修家具什么都没弄了,我肯定的出钱买家具之类的,这些我都和他说了,但是最后他父母说了句学历那么低,还要那么高的彩礼,你要是个高材生,我们砸锅卖铁也得娶你,这些话我听了之后,我也不知道该怎么说了,我没吵也没闹,因为知道自己几斤几两,只是心里有点不是滋味,一个人呆了一天,第二天我和他又说话了,就当什么都没发生过,每次他说彩礼的时候,我就说先别谈这的了,所以这事也就搁下来了,他是一个人住的了,他姐生了孩子做完月子,这几天带上孩子在他那儿住几天,因为我们在一家公司上班,他有车了,所以上班的时候我就先去他家,然后我们一起走,晚上下班了在一起回来,估计他姐在他家这几天也看出来了,说我对他不心疼,也反对我了,这些我都不知道,就在昨天上班,他有事出去了,他的qq响了,我就点开看了,结果是一个女孩发过来的,说他们适合做朋友,不适合做恋人,我才知道,原来那天休息他去相亲了,我看了以后什么都没说,就把它留在了电脑页面上,去厕所了,等我回来的时候,他已经坐在电脑桌上了,估计他也看见了,所以看我的眼神也不一样了,他一直找话题和我聊,我也一直一句两句回答他,最后晚上下班回家了,躺在床上我们聊天了,他就说起他姐反对我们,他们家给他相亲,他也说他对我不主动,很多很多,我明明都已经做了,为什么还是不行,当我对他主动,对他好的时候,他又说,我没必要那样做,我真的不知道该怎样做才能是对的了,他说最近压力很大,不想离开我,但是他们家人那边也一直烦他,最后我说,不如我们分开吧,都好好想一想,他说好,马上上班了,我不知道该怎样面对他了
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