下载APP
戒掉网赌回归正路
2020-02-18 17:00:31
抱抱TA

男 如果戒赌，一次次压不住内心的赌瘾，难受

12 0 407
获得公益心：
  • 戒掉网赌回归正路的头像 戒掉网赌回归正路
    戒掉网赌回归正路的回答图片
  • 戒掉网赌回归正路的头像 戒掉网赌回归正路
    内心一直无法平静，常常想着翻本的冲动，
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚看完您所有的描述，找到让自己戒赌的动力，然后用意志力去坚持到最后。
  • 戒掉网赌回归正路的头像 戒掉网赌回归正路
    现在整个人，没有了动力，想到债务心累
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    如何应对“渴求发作“ 1，当渴求发作时，自问是否有焦虑、害怕、担忧、饥饿、生气、孤独、疲倦……用健康的方式去处理这些。 2，戒烟。研究表明，对某事某物的渴求与吸烟密切相关。 3，不看、不听、不触碰所有线索物，保持距离。 4，不带钱、卡，或者少带，如果是网络赌博，不充值，不留余额，把钱交给放心的人看管，比如家里人，每次要用钱时，由家里人按需转账。 5，暂缓原则。当下给朋友打个电话，或者做点其他分散注意力的事情。 6，大胆的跟正确的人（不会批评指责）分享这种渴求，或者写下来，或者录音，说出内心的想法，就可以极大的降低渴求程度。 这些看起来容易，做起来难，最好是找一个心理顾问，陪着您一起对抗赌瘾。
  • 戒掉网赌回归正路的头像 戒掉网赌回归正路
    现在，是真的害了自己家人，真心说句，赌博千万别碰，贴别是网赌
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 的头像
    赌输了总想赢回来
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    停即是赢
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    赌博是属于一种沉溺的行为，这需要系统地对你的当前状态进行梳理调整。如需进一步帮助，可以点击我头像与我联系。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 戒掉网赌回归正路的头像 戒掉网赌回归正路
    充最初的玩，到如今的负债累累
  • 更多内容 APP查看
首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章
当前所在位置：首页/问题列表/2020/0218
问

男 如果戒赌，一次次压不住内心的赌瘾，难受
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证：湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地，畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护