胡亚娣心理咨询师
46岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
1774
人
|
99%
好评
咨询
问
蚌医心理咨询专家门诊
匿名
2020-02-20 15:08:36
抱抱TA
女 精神问题困扰着自己,想去看看。不知道能不能好。
19
0
368
获得公益心:
王 宇
你好
匿名
你好
匿名
你是
赖戈慧
你好,具体是什么样的困扰呢?可以详细讲讲吗?
匿名
说不出来的
赖戈慧
可以举例说明。
匿名
睡眠问题
梁丽
您好
匿名
睡得不深,害怕
匿名
你好☺
梁丽
睡眠可以通过咨询调整的
匿名
怎么咨询
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
周微微
你好,精神问题也好,心理问题也好,积极配合治疗,当然会好的
匿名
☺☺☺好的
张百燕
你好
毛慧颖
你好
张国英
你好
更多内容 APP查看
心理咨询师的电话号码:女 有两个问题,一个是个人成长中有一个困扰,自己是一个用注意力转移来逃避问题的人,但是发现这样会导致自己定力不够,不能持之以恒去坚持 一个是在恋爱中,不知道如何合适的去表达自己,还有就是总是觉得自己是一个局外人,融不进对方的生活。但是自己又总是给对方说自己的生活
经典心理学案例小故事:女,个人心理问题,女朋友和我最爱的男朋友结婚了,两年了,一直困扰我走不出这个阴影,有时候觉得自己心里会有让自己害怕的那种报复心理,而且经常幻想一些报复的血腥的事情,自己很苦恼
心理网上咨询:女 老师,我的觉察力很好,但是我却能帮别人解决她的问题,却不能帮自己解决问题,因为我没有解决自己问题的勇气,老师,我觉得自己困扰有点大,关于自身勇气的事,我想聊聊
心理咨询师什么证最权威:女 我是女的,今年20,我喜欢的人也是女的今年29,在一起半年多了,最近分了,感觉走不出来,每天都很难受,心一阵一阵的疼,分开的原因是因为她年纪大了,迫于压力,家里人总劝她该找对象结婚了
心理咨询七阶段的特点:女 总是突然心烦躁,出门走一走就能感受一些,吃饭没有食欲,
国家二级心理咨询师收入:为什么我和我妈的关系总是不好,我说什么他也听不进去,我真是没办法了,也不知道是没接受好的教育,还是我说的话让他感到生气,还是我不理解他,在线求咨询
芜湖市心理咨询医院:女 我刚刚做了一个S0的测试躯体化45分强迫症状47分人际关系敏感42分抑郁65分焦虑45分敌对30分恐怖33分偏执23分精神病性43分其他28分总分402总均分4.47阳性项目数89阴性项目数2阳性症状均分4.51我这个测试结果算严重吗?需要药物治疗吗?
京师博仁心理咨询怎样:女 最近总是内心烦躁,夜晚总是很恐惧,吃饭时也没有食欲,我该怎么办
中学心理咨询重要性:男,在玩网络游戏的时候不是自己的原因,被其他队友贬低辱骂,辱骂我的家人,我特别在意别人说我的家人,我特别生气,从来没有这么生气,然后浑身止不住地颤抖,我赶紧把游戏关掉,但是没有好转还是一直特别生气一直发抖,然后一直出现恶心呕吐现象,也没有身体上的疾病,特别想打砸东西,请问这是心理疾病么
心理咨询师很赚钱:女 精神分裂症患者怀孕期间停药了这种病产生的不良情绪对胎儿会产生什么样的影响
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报