女,我现在对我的状态很不满意，会想很多，有时候就爱去看知乎上类似的帖子，我会更明白自己的心理及一切其他问题，看的当时我很享受，但是我发现我会陷入到我的情绪当中去，一直不停的翻看类似帖子，可是感觉并没有看到太多令我满意的回答，相反，我去看一些电视剧之类的，倒是能找回曾经那种自在的感觉，但是当家庭里今我心碎的一幕上演时，我还是会觉得难受，我觉得我的很多时间都因此浪费了，请问我现在应该好好学习，不要过分注重我的内心感受，改变在家中的地位吗（曾经的我不觉得很难受，就是没有想太多，现在就是懂的多也想的多，但是过去确实有些太懵懂我现在非常接受不了我在家中就是一个被嫌弃的地位，而且好像我出生下来地位就是最卑微的一个，我现在与父母的关系都比较冷漠，即使我好声好气和他们说话，他们因为觉得我不够优秀，对我还是挺冷漠，我该怎么做，诶…