王金霞心理咨询师
39岁
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曦網
2020-02-24 12:27:30
抱抱TA
男 我是一名高一下学期学生,感觉自己患了
抑郁症
,我体弱多病,从小到大经常会得病,有一些病让我的身体非常的瘦小。因为以前在市中心读的一年级,那里的教育特别好,学校风气也很棒,但好景不长,因为要建造古镇被迫搬迁,搬到一个偏僻的地方,而那里的教育也很差,特别学校的风气非常差,但我以前接受的教育却是好的,老师教育我不要打架,所以从小到大没打过架,老是被人欺负,有时候被欺负了还不会跟家人讲,所以基本上小学和初中我一直被人欺负,直到高中才有所觉悟。以前感觉活着没什么意思,现在考上了高中,感觉生命有了那么一丝意义就是高考,考到一个好的城市,好的学校,想去那些大城市看看繁华的景象,想认识一些厉害的人。但这些对于我来说太难了,因为以前老被带坏,也跟着别的一些坏学生打游戏,但这一玩就玩上瘾了,玩了五年,一直到高中才想戒掉网瘾好好学习考个好大学,但这显然非常难毕竟五年网瘾岂是那么容易戒掉的 所以只要我还有网瘾,这成绩就永远也达不到我希望的样子,因此每次考试我都有特别大的压力,怕考不好,怕考不了好大学,怕以后到不了好城市,然后觉得人生就废了。 所以现在压力很大,其实就是我自己给的压力,家人并没有给我什么压力,老师也没有,现在每天晚上除了在学校睡觉之外,在家里老睡不着,睡前一直在怀疑人生,因为白天网瘾不能控制而后悔 我太难了
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史丹凤
你好
曦網
看完问题了吗?
赖戈慧
你好,很认真的看完了你的描述。
曦網
你好
张国英
你好
陈明
觉察自己的情绪,觉察自己的情绪背后的自动思维。觉察自己更好的选择
曦網
所以该怎么做
努力戒掉网瘾努力考个好大学啊
曦網
你说的容易
你做的也能很容易
主要是看你有没有决心戒掉
定义是基础
曦網
现在还是寒假,你应该知道这段时间基本上控制不住的
小实习的魔法树洞
你
小实习的魔法树洞
好
ㅤㅤ.
我有一朋友,学习不错,但也爱打游戏,我和他以及其他的一些同学经常放假的时候五黑,但我们几个大部分成绩在年级前十这样,所以好成绩不是说不打游戏就会好,而是自制力,自控能力,在不能打游戏的时间如果想打了就去看本书,看点有意思的,比如推理小说或者漫画,只要坚持几天,想打游戏的欲望就会降低,然后再接着做其他的事情
ㅤㅤ.
可能对你来说不太容易,但坚持呗
毛慧颖
你好
曦網
试试吧,我想给这个世界一个机会也给自己一个机会
ㅤㅤ.
加油咯
曦網
感觉不是我太弱是命运太强了,让我得这么多病,别人都欺负我,都看不起我,还给个不好的环境让我染上了网瘾
曦網
好像感觉它就想看我的笑话一样处处针对我
张银玲
你好
贰
加油
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