李恩贵心理咨询师
68岁
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99%
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问
心理咨询关系是求和帮的关系
傻钕
2020-02-25 03:24:40
抱抱TA
怎么样才能忘掉一个人?爱上一个人容易忘掉就难
12
0
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默默
时间
傻钕
想找个聊天的人都难
傻钕
太折磨人了
张百燕
您好
邓日良
你好
李燕
确实是,遇到了怎样的感情呢?可以细细梳理一下,学会转移注意力
许令智
你有闺蜜吗
王金玲
你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
王金波
您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢! 时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
张百燕
既然爱上了为什么要忘记?
毛慧颖
你好,建议可以通过心理咨询做一下心理疏导。
张国英
你好
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心理咨询师课程多钱:女 我是一名大一的学生,我对待身边的人很随和,刚开始进入大学,我和宿舍的2个人A,B相处的非常好,A,B2个人相处关系没有我跟A或者我跟B那么熟络,我喜欢开开玩笑,我不喜欢把事情讲的很严肃,我觉得这样会让别人尴尬,但是最近A,B2个人走得非常近,我感觉2个人都疏远了我,我平常让A,B上课帮我喊个到,她们会拒绝,A,B2个人就会互相喊到,我感觉我让她们帮我个忙,她们就会拒绝我,她们有时候开的玩笑很过分,但我又不想把关系弄僵,但我自己心理不舒服,我很烦恼,我不知道怎么样能改变关系,树立自己的威严,建立自己的朋友圈。而且我很注重第一印象,看一面感觉很差,无论这个人怎么样,我都不会跟她成为朋友,我觉得这样不好,我该怎么办,我很烦恼。
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