史丹凤心理咨询师
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心理咨询证件查询系统
禾
2020-02-25 15:04:22
抱抱TA
和家长沟通困难,我脾气暴躁该怎么办,我也不想,怎样改善,怎样改掉这个毛病
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王金波
您好
禾
您好
禾
在吗
王金波
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。 当您的情绪得到了很好的释放后,或许和家长沟通就会改善。
毛慧颖
你好
禾
谢谢
张百燕
您好
禾
脾气不好怎么改
李洪文
你好,感觉到你的自责,具体怎么改还得分析之后才能说得清楚呢
张银玲
你好
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