王瑞霞心理咨询师
37岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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来访者提出心理咨询结束
匿名
2020-02-26 09:11:36
抱抱TA
前今天被女朋友甩了,不知道该怎么继续自己的人生了,现在有点自闭,会不会出什么事
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王金波
您好
逆境中成长
不会,生活中困难总会过去
张百燕
您好
王金玲
你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
段远华
没有女友之前,您是如何过来的?
王金波
您好!我刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容,希望对您有所启发! 失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
王月霞
你好
张国英
你好
徐惠泉
你好
王晓光
您好
张百燕
您好,失恋后的痛苦反应是正常的,如果没有说明您没有恋过。先让自己休养一定时间调整一下心态。
毛慧颖
你好
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网上心理咨询医生收费:女 我是一般属于心理素质超好非常乐观的
报考心理咨询师:女,28岁,女,去两家医院看,医生都说是抑郁症,我自己看也很符合抑郁症的一些症状。本人现在对什么都不太有兴趣,去旅游也没有别人的那种激情和开心期待愉悦的心情,感受不到。朋友也说我看上去没有自信,哎,更不要说女人的气质了!我就是一颗玻璃心,承受不了压力,怎么才能拥有强大的内心呢?我觉得还有一点点小小的强迫症,现在连房间都不想收拾了,也懒得动,天天不洗脸,也不喜欢出门,有时吃饭都是叫外卖。每天待在房间里玩手机,看电视剧到晚上一两点钟,知道眼睛累了才肯罢休。中午起床后再继续看,一天基本的时间都是在床上度过的,周而复始。现在连工作也不想工作了,累,也不明白工作的意义是什么呢?但是长期的不工作又觉得自己是一个很没用的人,经常自责,这种滋味是很难受的。在这个现实的社会里,人人都在拼命的赚钱,哪有时间去抑郁呢!现在的心情其实很讨厌这个现实的社会的......总是想逃避,讨厌自己悲观内向的性格,做事情也没有坚持性。有谁能告诉我活着的意义是什么吗?除了赚钱就是赚钱,讨厌这个现实的社会,感觉自己也不适合这个社会里生存,处处不如别人。其实感觉小时侯的自己(包括小学)我一直都还是快乐的,可是上了初中,在性格养成的最关键时期,我好像得了自闭症,只知道学习,死记硬背,有时学习到半夜都不肯睡觉,其实都没有认真的学进去,只是在靠时间,心理才会得到安慰,也不怎么和同学交流,那时的成绩还是不错的,在班级四五名上,可是只注重学习,其它最重要的性格养成方面都没有做到,以至于到现在28岁的年纪,也没有喜欢的爱好,情商极低,情商低真的很不好……然后后来的一次生学考试计算机我没有考好,然后就逃避,一个月的时间没有去学校上课,最后参加中考,考上后读高中读了一段时间,成绩不好,压力大又不读了。后来辍学在工厂里打工,也没有持续性,三两个月的换工作,不然就是签完合同走不掉的那种,不然只要一有压力就会逃避,现在到了人生最关键的时期……父母催着找对象,身边的朋友大部分也已经结婚了,可想而知,压力我肯定是有的,可是活到28岁一直也没有交到好的男朋友,没有好的故事,可能自己就不是讨男孩子喜欢的那种类型吧……内向不活泼,若我是男孩子也不会喜欢这样的自己啊!我觉得我是一个典型的悲观主义者,从初中爸爸妈妈就说你看别人家的孩子多好,开开心心的,都不知道你一天到晚的在发愁些什么。我负能量太多,有时一有时间就像人家大诉苦水
心理咨询沟通辅导心悦灵:女 初中以前我的生活很平稳健康,十六岁那年天都塌了,早恋被抓,姐妹背叛,父母查隐私监视,好朋友离世…一个个打击像狂风暴雨,让我痛苦不堪,我知道父母都是为我好,用心良苦。可是恐惧和煎熬一直折磨着我。我怕光,怕人,莫名其妙的掉泪,不敢与人直视,一直躲在房间里不想交流,就像是进了一个小黑屋,我必须要说出他们要听的话,做他们要做的事,他们才肯放过我。尽管后来我走了出来,但我变的多疑,自闭,冷漠,阴暗,自卑。整个感觉一直充斥着我的生活。我有时候就会觉得自己的人生就是一场悲剧,总是会想上帝为什么要让我来这个世上,我找不到自己存在的价值。小时候父母总是拿我和别人家的孩子比较,长大了父母张嘴闭嘴说你妹妹比你好,亲人朋友们不管我多么努力讨好,他们都只是爱我却不喜欢我,妈妈不善教育,每句话都要凶出来,和奶奶明争暗斗是我整个童年的阴影。大学里看到别人在自己妈妈那里撒娇,我居然才知道原来可以和妈妈这么亲昵。爸爸太过严厉,从小怕他怕到不敢单独和爸爸一个桌上吃饭,初一的时候成绩猛速提升,都以为我突然开窍了,其实只是因为爸爸的那句 贱骨头,我哭了一夜,后来早恋被抓,什么都没有的事,爸爸破口大骂 j 。我曾以检讨书的方式把自己的想法写给家人看,但是一次次重写直到合格才发现,他们想听的不过是他们想听的罢了。他们总是说我白眼狼,只记仇不记恩。我能怎么说呢?我知道他们是爱我的,但是这种方式,真的让我心寒。也许家庭才是我性格扭曲的源头,也许家庭才是我要审视的端倪。我现在越来越自闭,身边的朋友又都是口蜜腹剑,我,我真的要崩溃了…
关于心理咨询的比较好的书:女 我姐夫,有一次问我关于我和我老公夫妻生活怎么样的话题,这正常吗?他这是出于什么心理?
沈阳儿童心理咨询医生:女 老公瞒着我去帮别人担保,家里人知道后也同意了,可我不愿意,感觉自己在家里都没有话语权,我说啥都无所谓,我本来就是二婚嫁给我现在的老公,他头婚,现在我不想过了,可是宝宝马上要出生了,我不知道该怎么办
城阳在线心理咨询师:女,最近在一线城市压力很大回老家又不甘心30岁了没男朋友没车没房明明名校毕业硕士现在过的越来越不好每天都很负能量不愿意起床不愿意面对生活自我评价极低
石家庄经济学院心理咨询师:女 有没睡的吗?我失恋了,,一段错误的感情导致现在很痛苦
青少年心理咨询师有点疼:女 现在的我们终于成了,白天好室友,晚上好邻居了,以前他一晚上不抱着我,睡不着,现在可以背靠背睡一宿。以前再忙回来家,会逗孩子玩,现在有时间了却都是嚷。 他总说他很忙,他总说他很愁。他心里有事,不想跟我沟通,我心里也又事也不想跟他说。俺俩的隔阂越来越大,慢慢的成了两个世界的人。谁也不需要谁。问题出在哪?他变了,还是我变了?为什么总感觉不在一个方向上。现在的生活感觉真的很迁就,真的不敢再去想未来,过到哪算到哪吗?请求那位专家指点迷津。
初中生心理咨询室教案:女 我抑郁焦虑好几年了,一直吃药最近莫名其妙的心里老有个影子来让我想一些不切合实际的事让我一想就难受的得事,我觉得应该是心里问题缠绕着我。
海星心理测评软件:女 想不开想不通,认识十七八年的朋友了,可是最近一两年他觉得过得都比我们强了,我是感觉开始瞧不起我了,因为只要我不主动跟他微信说话,他从来不先跟我说,即使我先说了,他也是总忙,为啥会变成这样,我该怎么处理这关系啊,反正我心里是有点不太得劲,上学时我俩挺好的呢怎么了就
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