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匿名
2020-02-26 09:11:36
抱抱TA

前今天被女朋友甩了,不知道该怎么继续自己的人生了,现在有点自闭,会不会出什么事

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 逆境中成长的头像 逆境中成长
    不会,生活中困难总会过去
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
  • 段远华咨询师的头像 段远华
    没有女友之前,您是如何过来的?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!我刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容,希望对您有所启发! 失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    您好
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好,失恋后的痛苦反应是正常的,如果没有说明您没有恋过。先让自己休养一定时间调整一下心态。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
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