医生您好,我有艾滋病恐惧症和狂犬病恐惧症，程度的话是时而减轻、时而加重。这一切都要从上大学的时候说起。 上大一的时候，我有一次到商场购物完后上了一趟公共厕所，回到宿舍后发现手臂上无端多了一条伤口，当时我就很害怕，担心会不会伤口被厕所里的不明体液污染得上艾滋病。后来我认识了疾控医生后，频繁去检测艾滋病，对艾滋病有了认识，恐艾心理才减轻，我以为这是结束，结果并不是，最可怕的是我突然而来的奇怪的臆想。 我后来有一次被狗咬了，去打疫苗，我会怀疑疫苗是否合格，是否能产生抗体，很害怕自己突然死掉 。后来看了一些专业的科普文章，这种恐惧心理暂时停止了。过了大概三年后在2019年，我的狂犬病恐惧症又发作，我被一只猫蹭了以后，就担心自己患病而去打疫苗，打了之后依旧是充满怀疑。 前几天，我开车回家，下车的时候，因为当时是晚上，天黑看不清，我担心下车的时候脚踝被野猫或者其他动物抓伤，尽管其实我并没有感受到任何东西，我还是莫名产生了恐惧感 。