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匿名
2020-02-27 20:12:59
抱抱TA

刚失恋,女友突如其来的分手,我无法接受,一个星期都没有好转我感觉自己的世界快要崩塌了,几年的感情,她说放下就放下了,而我久久放不下,她的冷漠让我心痛不已,

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  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    你好,失去确实会心痛,可能会有一段时间失落。难受时学会转移注意力或找个人聊聊天
  • 匿名 匿名
    聊了一个星期了,现在好怕自己停下来,一停下来就会想她
  • 朱金梅咨询师的头像 朱金梅
    你好
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    理解您的心情,她说分手的原因是什么?在这里希望怎样的帮助?
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好,几年的感情经历下来,您肯定付出了很多心思和感情,如果您能意识到一个人用了几年的感情都没有温暖她的话,您接下来会怎么选择呢?或者有可能在这段关系当中,她内心的逐渐变化,是否有可能您没有意识到?
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!我刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容,希望对您有所启发! 失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    理解你的心情失恋会让我们觉得不够优秀,会感觉到一个可以依赖的人突然的消失。心理学上的一些专有方法会帮助到你,我这方面处理过,可以点击我头像预约
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好
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