我总会提醒自己不要去想，可是我的大脑还是会不停的想。我好像没有了是非观念。跟别人说完一句话，做完一个动作，脑子里又会浮现那句话或那个动作，然后看看身边的人是怎么做的，我的大脑长期处于紧张状态，不知道该怎么办 (匿名)

女 经常出现一种情况，就是我明明在做一件很平常、很简单的事情，但是心里莫名就出现一个想法：“如果这件事你不重复几次，就会有某某不好的事情发生…(比如就会挂科，就会si…反正就是不好的事情)”，诸如此类没法控制的想法会出现在我脑海，导致我觉得很心累，我知道这些想法根本就是浪费时间，但是心里就是怕，就不自觉会按照脑海里这个想法照做。一旦这个想法出现，我会试图冷静，告诉自己“不会怎么样的，没事的别想了”，但依旧时不时会蹦出这些莫名其妙的想法。请问我这样是怎么了，是有些情绪焦虑吗?还是有什么具体的精神疾病？这种情况已经持续2个月了，初中的时候有很长一段时间都会这样，那时候特别困扰，但是没想过寻求帮助，后来这种想法就淡化了，最近这段时间又开始了。 (匿名)

男 我想知道为什么我脑子里老是想一些东西自己都不知道想的是什么 (匿名)

男 有时脑子里会乱想一些东西，很烦像是甩不掉一样，对外界的关注极低，几乎活在思想里，特难受，

我一直觉的我心理有病，有五六年了，我现在才20岁，在我上初二的时候，有一次我带着被子回家类，非常的着急，因为被子是自己绑到车上带回家的，那天到很晚了，还是绑不到车上，最后一个男老师帮我把被子绑到车上，回家路上很黑，蹬着自行车出了一头汗，心里特别的害怕，到家了，吃过饭躺在床上，然后脑子就开始回忆这件事，然后脑子不知道就停不下来了，不想去想，还是会想到他，就是我每分每秒都会想到他，感觉脑子像坏掉了一样，控制不住脑子，让我觉得好崩溃啊，影响了我的学习，感觉真的没有办法，只有睡觉的时候不会，睁开眼都是，有种不想活的冲动，后来慢慢的就好了，可是那就像个有病的开始，脑子总爱胡思乱想，很难集中精力，有时候会想，人是不是不能说太多的话，说太多的话会死，后来又转变成，我骑车的时候，总是觉的我像是撞着人了，总是在骑车的时候，喜欢很向后看，看自己撞着人了没有，现在我上班了，前段时间觉得人不能有太多的钱，有太多的钱会觉得生活太无聊，所以影响我对工作的奋斗，最近有觉的总是集中不了精力，别人跟我讲话我都不知道，脑子特别的迟钝，而且还特别的累，总是跑神，不知道脑子在想什么，反正总是跑神，感觉总是迷迷糊糊的，但是当你每转变一下思想的时候，就觉得上一个真的是自己想多了，就想开了，可是在你没有下一个想不开的事情的时候，这个就是怎么也想不开！我这到底是怎么了，真的觉得好累，天天都有这些问题缠饶着我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

女,我心里总是控制不住的去想一些不好的或者联想一些不好的事情越是不想越是控制不住该怎么办呢？有时候甚至内容有关身边的人，其实内心是希望所有人好的，但总是控制不住自己往坏的地方想，感觉像在诅咒别人一样，想后又十分自责，总是为他们担心，我该怎么办？最近脑袋里总是乱乱的？感觉要得强迫症了。一般就是闲下来的时候就会瞎想很多，一旦专注学习和某些事情就不会想了。其实我总是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特别不好受，怕别人会因为我这样想遇到不好的事情。所以每次往坏的方面想时，就不断反复在心里默念保佑他人的话。就是担心别人会不好，我现在该如何缓解这种状况？ (匿名)

男 为什么我脑袋总是想来想去一些问题，反反复复，但有时候又一片空白，茫然发呆，喜欢自己找个安静的地方发呆，不想跟接触，总是纠结每件事情该不该做，想想想，老是在想，

男 看到一段文字，这时脑子突然一痛一紧，这会没什么印象，但是十多分钟后却总是在脑中徘徊，一直持续到现在，有时候不想，但它好像就是要跑出来，但是心里没念出来，它就是要跑出来，困扰呀，又想把它变成无意识的状态 (匿名)

女 由于家庭离异，母亲再婚，和后爸一起生活，后爸性格暴躁，和我妈经常争吵，我属于易怒的性格，每次他有脾气我就想骂他甚至杀他，有时候经常自己想被他拿刀杀，几乎每天都会。我表面属于阳光型的 然后其实内心挺敏感，脆弱。后来我越来越发现自己的情绪化越来越大，影响学习。差不多就是这样，有时候很乐观也时候很悲观 (匿名)

女 过年的时候妈妈去看外婆，那时候疫情开始了，爸爸觉得谨慎点，没让我去，现在妈妈在外婆那里快一个月了，回不来。我们小区两天也只能出去一次，爸爸每天心情都很不好，本来每天晚上都会去钓鱼的，现在两天才能出门一次，但是没有对我撒气，一个人憋着。有什么办法能让爸爸高兴一点？这样下去不行的 (匿名)