心理咨询室和精神科的差别：女,我今年48岁，结婚整整25年，女儿24了，已经大学毕业工作了，我原本有一个幸福美满的家庭，这一切被丈夫的出轨打得粉碎，第一次发现是3月17号，当时我很伤心，老公轻描淡写地说，不联系不就完了吗？我相信他了。可在5月12号，我偷看他手机，发现了四个人在一吃饭，一些自拍照，那个女的依在他怀里，两个人的表情相当迷离，我一下就崩溃了，和他吵起来了，他当时的态度非常不好，厉声质问我，为什么偷看他的手机，有什么权力偷窥他的隐私...还把自己的手机摔坏了，根本不承认他们之间的事。后来他下楼去单位，我取出他的手机卡，放到我的手机里，看到他们一直都在联系，每天他都给她发红包，一百二百的，留言不是想你就是爱你的，我也看到了微信交易记录，3000元的转账四次，看到这些是我崩溃了，他的心都掏给那个女的了。他上楼我就告诉他，等着给我收尸吧，我说我们只有死别，没有生离。他抱着我哭了，说他错了，让我陪他后半生，我也大哭，我是爱他的，我也不想离婚，想原谅他，可就是走不出来，我暴瘦了20斤，身体也不好了，失眠 心脏不舒服，每天都无法快乐起来，他也如履薄冰，每天看着我的脸，生怕我出点什么事。明天就是我们银婚纪念日，我想好好和他一起走下去，我怎么样才能放下他的过去？请老师指点我，先谢谢了！

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动力学心理咨询步骤：女 从小学开始到现在有十年左右了，喜欢拔手毛腿毛，最近不怎么拔腿毛了，但由于准备高考压力增加，手毛拔得更严重了。手指处都是疤痕，本来手挺好看的，结果经常伤痕累累，真的很负担。拔毛自制力比较低有没有什么办法可以控制缓解?

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株洲心理咨询马丽华：女 我很难熬…一天比一天痛苦我该怎么办怎么办

心理咨询督导老师：女 我老公有暴力倾向，我俩总是吵架，而且我们现在有一个八个月大的女儿，我想离婚，他不同意，每次一提离婚就打我，我该怎么办？

今日说法心理咨询：女 有时候会不经意之间问自己:“为什么哭”这个问题我一直都没答案，最近挺喜欢哭的，有时候自己想找一个人倾诉我所有的时候，我又怕别人传出去，我现在不知道该信任谁，我感觉我身边所有人都有事瞒着我……

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心理咨询程序是什么：女 怎么可以知道自己得抑郁症了，觉得自己可有可无