女 我这悲伤的情绪怎么也控制不住，挺难受的，但是又不能跟谁说，我很无奈，感觉自己很没用，那个时候做美甲也是的，感觉自己不行，即使后来会了，有的时候顾客来了我都不想接单，我很怕，今天第一天上班我真的很崩溃啊，她们没有教我，我不知道怎么问也不想问，我就在那里闲着，然后我哭了，怎么也控制不住，其实我也不想哭的啊，也不想在别人面前流眼泪，就擦，闭眼或者抬头看上面，不想让它流出来，后来控制住了，直到我妈发语音来，我忍不住了，但是忍不住也得忍，其实很怕他们看出来我哭了，直到到了自己的房间，我想终于可以哭个疼快，我也不敢回妈妈得语音我怕，我怕我一回她语音就会打电话给我，我说话都是颤抖的，然后反复擦眼泪和练习平常那种说话，之后我把眼泪擦了，说话也不抖了才回妈妈的消息，没多久我爸爸就打电话给我了，我就很平常的说，可是再怎么说也还是有点抖的，我爸说我在这里好像有点不开心，不怎么说话。其实我很想跟她们说，但是我不知道说什么，毕竟也不熟。还问我习惯不。其实我挺想回去的，但是总觉得这样不太好。主要还是怕自己学不好，毕竟又什么都不懂，更何况还不想问她们，我觉得我从来都没有这么崩溃过，一整天都想哭，连续三天都是这样，或许以后还有更崩溃的事来迎接我。 (匿名)

女,最近自己的情绪越来越严重了，之前看到高楼就会想自己跳下去会怎么样，最近感觉有一种蠢蠢欲动的感觉，而且一想到后果就开始浑身冷汗，看到电视上别人收到来自外界的各种伤害，自己也忍不住想要尝试，比如戳眼睛，把打火机放到微波炉里加热这种天马行空的思想，每次这种情绪来的时候，怕的头皮发麻，可还是忍不住想要尝试，感觉自己快要崩溃了 (匿名)

女 我感觉自己是很敏感么？我还是个学生，前几次关于学习问题，老师找我谈了好几次话，但其实老师们的语气很温和很好，但是我就是不知道为啥我老师控制不住就是有点想哭，我就纳闷了老师没吵我没骂我给我建议让我向什么放向去努力，我哭什么？我为什么要哭，我不明白自己的泪点在哪，每次都很使劲忍使劲忍，今天真忍不下去了，老师的话从强硬一到温和我就特受不了，我崩溃了我在办公室里就哭了，老师搂着我的肩膀不停地安慰我，越安慰越想哭，我巴不得他赶紧走让我自己带着让我自己调整自己情绪，我不能顶着哭脸去上课，办公室门口站了好久调整一下，但是上课的时候啥也听不进去，就是还是，哭，控制不住，我很努力去控制，但你们知道么那种感觉，一呼吸就不停抽泣的那种，很难受的我想停下来但我做不到！然后回家，在路上，我妈一跟我说话我就想哭，在路上我骑着车子然后哭的跟啥一样，难受死了现在 以上只是一个具体的例子，还有很多关于父母老师跟我谈话聊天我控制不住情绪的事，总之就是，别人都是在难过的时候越安慰越好，我越安慰越不行，真的很讨厌自己这种哭，我该怎么做，怎么阻止自己哭，怎么调整？ (匿名)

女 女 我最近真的很容易发怒甚至情绪到达崩溃边缘，在别人看来很小的一件事，在我这也许就会是我再次爆发，事后想想觉得自己疯了。因为学习成绩不是很好，我的妈妈每天来提醒我无数遍“你怎么还不学习”，在明知我情绪不稳定的情况下指着我的鼻子，告诉我以后什么用都没有，她死了我饿也饿死。每次我都忍着，尽量忍着不反驳，只是似哭非哭的看着她，让她说让她骂。说起来可笑，她长此以往的这样，让我觉得什么无所谓了，看起来我死了就是皆大欢喜。也许只是青春期正常心理表现?我真的快忍不住了，我忍了很久，值得庆幸的是，我胆子小，说白了就是怕死。 (匿名)

女 老公说他父母出事他没能力给添钱，没有退路被单位人欺负也还要去坚持工作，给我挣钱。没个说话的人，如何帮他缓解压力。职场竞争残酷！ (匿名)

女 如何让自己一天天变好。把自己状态调整好，不影响孩子老公。感觉自己帮不了老公一点忙。孩子教育一头茫然。怎么保持孕期平和心态。 (匿名)