女 我感觉自己是很敏感么？我还是个学生，前几次关于学习问题，老师找我谈了好几次话，但其实老师们的语气很温和很好，但是我就是不知道为啥我老师控制不住就是有点想哭，我就纳闷了老师没吵我没骂我给我建议让我向什么放向去努力，我哭什么？我为什么要哭，我不明白自己的泪点在哪，每次都很使劲忍使劲忍，今天真忍不下去了，老师的话从强硬一到温和我就特受不了，我崩溃了我在办公室里就哭了，老师搂着我的肩膀不停地安慰我，越安慰越想哭，我巴不得他赶紧走让我自己带着让我自己调整自己情绪，我不能顶着哭脸去上课，办公室门口站了好久调整一下，但是上课的时候啥也听不进去，就是还是，哭，控制不住，我很努力去控制，但你们知道么那种感觉，一呼吸就不停抽泣的那种，很难受的我想停下来但我做不到！然后回家，在路上，我妈一跟我说话我就想哭，在路上我骑着车子然后哭的跟啥一样，难受死了现在 以上只是一个具体的例子，还有很多关于父母老师跟我谈话聊天我控制不住情绪的事，总之就是，别人都是在难过的时候越安慰越好，我越安慰越不行，真的很讨厌自己这种哭，我该怎么做，怎么阻止自己哭，怎么调整？