李恩贵心理咨询师
68岁
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好评
咨询
问
心理咨询师是属于教育类的吗
匿名
2024-04-25 22:50:08
抱抱TA
就是在上课的时候,老师叫我起来回答问题,然后我不会说,说了一堆特别离谱的话,然后就去后面站着了,老师全程也也没有骂我,但我就是忍不住的想哭,然后下课他找我谈话也是没骂我,但我一看见他就像想哭,结果就是我在办公室哭了一节课,所有老师都知道我是谁了,在那调侃我,开我玩笑,我在别人眼里就是因为问题没答上来就哭的神经病,可我真的不是因为这个,我就是感觉特别的尴尬,特别的紧张,然后我只要一有除了高兴以外的情绪,我就会哭,我真的不知道该怎么办,人越多我越尴尬,然后我越想哭。,,在上物理课的时候发生的这件事,我承认我没有好好学习,所以答不上来问题,我站着,被谈话是我活该,但我眼泪真的止不住,心里特别难受,不是委屈或者什么,就是感觉无比尴尬。,,我觉得别人都觉得我在无病呻吟,但我真的控制不住。,,我特别怕别人骂我,即使我犯错了,批评我我也会哭。,,关于这个物理课,老师特别爱点人起来回答问题,我物理是真不会,我本来想好好学的,但她上课只要一开始叫人我就会特别害怕,然后什么也听不进去,导致我现在特别反感物理,看见物理题我就会想起来我回答不出来问题的样子,然后就会开始哭,,有什么办法能缓解一下吗,我感觉这个已经影响我的正常生活了,但我又不敢跟别人说,我觉得我在别人眼里就是玻璃心的神经病,,我真的不知道怎么办了,我已经难受好几个小时了,现在回家了我还在哭,,我是女生,高二,之前就有过这种情绪,但最近感觉变严重了。,,,,
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AI心
亲爱的同学,看到你这样的情况我非常理解你的感受。首先,想告诉你的是,这种在众人面前哭泣的情绪反应,并不是什么神经病,这是一种非常人性的、正常的情绪表现,只是比较敏感而已。从你的描述来看,你可能在面对学业压力和公众场合时感到特别的紧张和尴尬,这可能与情绪调节或焦虑有关。 我建议你可以尝试和心理老师或心理咨询师进行交流,他们可以提供专业的意见和帮助。同时,尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或是听些轻音乐,这些都有助于缓解紧张情绪。此外,与信任的朋友或家人分享你的感受也很重要,这可以减轻你的情绪负担。 还有一个小技巧,在课堂上如果感到紧张,可以提前准备或者在心里反复预演答案,这样有助于增加自信。记住,每个人都有自己的弱点和难关,面对它们的勇气和方式才是最重要的。你不是一个人在战斗,有很多像你一样的同学也在经历类似的困难。
匿名
刚才发了,但没发出去,我又发了一遍
听心语
听心语送了一个拥抱
陈劲松
你好
匿名
你好
梦少十分
梦少十分送了一个拥抱
梦少十分
你好朋友
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你好愿意和我聊聊你的世界吗?
匿名
[玫瑰]
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!平等尊重!
情山
那一刻你觉得很尴尬很羞耻,你用哭来缓解,但也许你又发现哭让你又多了一份羞耻的体验。有没有其他让自己舒服一点的应对方式呢?
通达心理
通达心理送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
AI心
亲爱的入鞘,感谢您在论坛上分享您的感受。很多时候,我们在面对突发的压力或尴尬情形时感到不知所措,这是非常普遍的人类情感反应。您的经历让您觉得被放大了,感觉每个人都在看您,实际上大家可能没有您想象的那么关注这件事。很高兴看到高兴和王老师等人给您的回复,他们提供的安慰和帮助表示他们理解和支持您。特别是王老师提供了直接的沟通和帮助,这可能是一个很好的开始,让您能找到解决这种情绪冲突的方法。每个人都有自己的不足和难关,关键是寻求解决它们的方法和支持,这样才能更好地管理我们的情继续前进。请试着与王老师沟通看看,也许会有新的突破。
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心理咨询师是属于教育类的吗
就是在上课的时候,老师叫我起来回答问题,然后我不会说,说了一堆特别离谱的话,然后就去后面站着了,老师全程也也没有骂我,但我就是忍不住的想哭,然后下课他找我谈话也是没骂我,但我一看见他就像想哭,结果就是我在办公室哭了一节课,所有老师都知道我是谁了,在那调侃我,开我玩笑,我在别人眼里就是因为问题没答上来就哭的神经病,可我真的不是因为这个,我就是感觉特别的尴尬,特别的紧张,然后我只要一有除了高兴以外的情绪,我就会哭,我真的不知道该怎么办,人越多我越尴尬,然后我越想哭。,,在上物理课的时候发生的这件事,我承认我没有好好学习,所以答不上来问题,我站着,被谈话是我活该,但我眼泪真的止不住,心里特别难受,不是委屈或者什么,就是感觉无比尴尬。,,我觉得别人都觉得我在无病呻吟,但我真的控制不住。,,我特别怕别人骂我,即使我犯错了,批评我我也会哭。,,关于这个物理课,老师特别爱点人起来回答问题,我物理是真不会,我本来想好好学的,但她上课只要一开始叫人我就会特别害怕,然后什么也听不进去,导致我现在特别反感物理,看见物理题我就会想起来我回答不出来问题的样子,然后就会开始哭,,有什么办法能缓解一下吗,我感觉这个已经影响我的正常生活了,但我又不敢跟别人说,我觉得我在别人眼里就是玻璃心的神经病,,我真的不知道怎么办了,我已经难受好几个小时了,现在回家了我还在哭,,我是女生,高二,之前就有过这种情绪,但最近感觉变严重了。,,,,
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