女19岁晚上睡不着白天午休经常喘不过气一会就醒了什么原因 (匿名)

女,17岁,心里特别难受，晚上特别想哭，睡觉就像喘不过气来 (匿名)

女 女1997年属牛161cm135斤 经常感觉喘不过来气，做一件事需要花费很多的呼吸，感觉很累明明什么都没做分不清是心脏呼吸困难还是心口下方什么事都往坏的地方去想偶尔突然想哭感觉自己很没用没什么用处最近长期失眠深夜四五点睡不着总想找点悲伤的事情才能觉得是感同身受 总感觉还有什么没说也想不起来 (匿名)

女 就突然变得感觉喘不过来气，空气都连带压抑感，心莫名的痛。爱哭，

男,17岁,突然喘不过气 一瞬间感觉什么都没有了 浑身都感觉很冷 特别想哭 很困，但是睡不着。 (匿名)

女,总喘不上气怎么办 (匿名)

女,最近经历很多事情 经常哭 有时候大哭 有时候想到一下子眼泪就能出来 想要拿刀划自己 用力咬自己 感觉胸闷 心脏很疼 有的时候哭久了会开始喘 今天被一只虫子吓到又想到难过的事 开始喘不上气 大口喘也觉得堵 舍友让我去阳台上呼吸一下 我还是喘 头晕然后冒汗 站不稳 舍友赶紧过来让我平静下来 慢慢就喘上气了 但是肺疼 以前没有得过哮喘 我觉得心理上需要调解一下 不知道怎么办 好怕这样下去身体垮掉 做了软件里十项病症的测试 显示有抑郁

女,我在我爸妈吵架的时候会喘不上气，后来慢慢的好了，现在和男朋友闹不愉快，又老是喘不上气，是不是心理问题 (匿名)

女 没有安全感的人该怎么办，自卑到极点的人该怎么办

女 你好，我需要帮助，又不知从何说起，心情压抑，不知如何自救