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南城忆潇湘
2020-03-04 02:47:27
抱抱TA
女 总觉得压力大,现在是一天一去值班,到我值班那天的前一晚就失眠,做噩梦出汗,掉头发严重,去上班的路上就觉得不想去,总想着会被老板说。有时候工作中遇到的事弄不懂,询问别人,别人还极不情愿,造成的一系列压力。
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张百燕
您好
张百燕
工作上带来的压力建议做正规的心理辅导。
王 宇
你好
李艳红
做自己不情愿的事,的确是很内耗的。
南城忆潇湘
也不算是做自己不情愿的事吧,
张国英
你好
张国英
值班对你来说有哪些困难?
毛慧颖
你好
南城忆潇湘
就是业务比较多,我自己值班的时候忙不过来,有时候在来人办业务,经理在让你做点这个做点那个的,有时候效率就比较低,总怕经理们会说。就觉得压力大,有时候在办这项业务的时候,经理给你发个信息让你做这个。有时候还会有电话打进来,一个人就有点应付不过来。所以每到值班的时候,就觉得压力好大。
南城忆潇湘
呈现的状态就是失眠,多梦,梦里都有人找我办业务。
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男,27岁,我现在感觉压力特别大,白天脑子里都被工作充斥着,晚上做梦也是工作。但我效率特别低,我想结束完好好休息,但我的工作性质是常年24小时值班,睁眼工作闭眼休息,一年只有三四十天假期。现在我越来越好钻牛角尖,对自己各种不满意。我该怎么办?
(匿名)
女 你好老是,我在一家企业工作,以前管一个几个部门,去年元月份老板有增加一个部门,增加的部门人好乱,现在我想轻松不去管,可是白天不想,有两个晚上睡到一点半到两点十分不由我自己去想那一件事,一想就睡不着感觉心跳好快,头好痛,老师怎么就不去想那件事,心里想不去想可是不由我自己。
女 你好,我想说最近的心理有点问题导致睡眠很差,休息时就没事,但是工作中一有什么重要的事情我就担心,然后就会失眠,怎么办,这已经严重影响我的工作质量了
(匿名)
女 工作压力大,前段时间总是晚上和外国客户开电话会议,到十点左右,开会之后脑子停不下来,一直想工作上的问题,失眠,焦虑抑郁,不爱说话,心慌,食欲不振,现在休病假在家,休息情况就好一些,一上班又难受
(匿名)
女 因为工作,天天头疼,睡不着觉,夜里老是做梦跟工作有关的事,醒来就害怕就难受,不敢踏进职场,早晨六点多醒来头痛。就盲目。感觉自己快疯了。
(匿名)
女,工作单位因为领导过于严厉,经常硬压工作任务,弄的很焦虑,脾气变得好差,每天晚上一想要去单位就吓得睡不着,就很难受,经常哭
女,23岁,为什么自己一上班就觉得压力特别大,心里总是压了一个石头。而且睡眠不好,我有个男朋友。家里条件不好,怕以后自己吃苦,但是又特别喜欢他。不上班还好,一上班就觉得压力大。这是为什么
女 去年上班的地方压力大,人心乱,搞的现在的我失眠,不愿与人沟通感觉自己的了忧郁症
女,28岁,男朋友经常会重复或者长时间做一件事,比如车一定要停的特别标准,车窗反复确认是否关好,下车还要看看门窗。外出回到家,一定要洗手,洗手一定要每次都需要30分钟,做什么事必须要按照他的脑海中程序进行。洗手怕洗不干净,洗澡也需要很久的时间,从不在外面解决大便。总是怕灰尘,或者毛絮的东西。请问这是洁癖还是强迫症?洁癖又觉得不像,因为他平时也不爱经常洗头,洗澡,要是洗的话就会很长时间。越说他感觉越严重,为此吵了很多次,想咨询一下
(匿名)
女 二婚都有孩子的经常因为孩子生气,该怎么办?不想再离婚了
(匿名)
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女 总觉得压力大,现在是一天一去值班,到我值班那天的前一晚就失眠,做噩梦出汗,掉头发严重,去上班的路上就觉得不想去,总想着会被老板说。有时候工作中遇到的事弄不懂,询问别人,别人还极不情愿,造成的一系列压力。
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