男,27岁,我现在感觉压力特别大，白天脑子里都被工作充斥着，晚上做梦也是工作。但我效率特别低，我想结束完好好休息，但我的工作性质是常年24小时值班，睁眼工作闭眼休息，一年只有三四十天假期。现在我越来越好钻牛角尖，对自己各种不满意。我该怎么办？ (匿名)

女 你好老是，我在一家企业工作，以前管一个几个部门，去年元月份老板有增加一个部门，增加的部门人好乱，现在我想轻松不去管，可是白天不想，有两个晚上睡到一点半到两点十分不由我自己去想那一件事，一想就睡不着感觉心跳好快，头好痛，老师怎么就不去想那件事，心里想不去想可是不由我自己。

女 你好，我想说最近的心理有点问题导致睡眠很差，休息时就没事，但是工作中一有什么重要的事情我就担心，然后就会失眠，怎么办，这已经严重影响我的工作质量了 (匿名)

女 工作压力大，前段时间总是晚上和外国客户开电话会议，到十点左右，开会之后脑子停不下来，一直想工作上的问题，失眠，焦虑抑郁，不爱说话，心慌，食欲不振，现在休病假在家，休息情况就好一些，一上班又难受 (匿名)

女 因为工作，天天头疼，睡不着觉，夜里老是做梦跟工作有关的事，醒来就害怕就难受，不敢踏进职场，早晨六点多醒来头痛。就盲目。感觉自己快疯了。 (匿名)

女,工作单位因为领导过于严厉，经常硬压工作任务，弄的很焦虑，脾气变得好差，每天晚上一想要去单位就吓得睡不着，就很难受，经常哭

女,23岁,为什么自己一上班就觉得压力特别大，心里总是压了一个石头。而且睡眠不好，我有个男朋友。家里条件不好，怕以后自己吃苦，但是又特别喜欢他。不上班还好，一上班就觉得压力大。这是为什么

女 去年上班的地方压力大，人心乱，搞的现在的我失眠，不愿与人沟通感觉自己的了忧郁症

女,28岁,男朋友经常会重复或者长时间做一件事，比如车一定要停的特别标准，车窗反复确认是否关好，下车还要看看门窗。外出回到家，一定要洗手，洗手一定要每次都需要30分钟，做什么事必须要按照他的脑海中程序进行。洗手怕洗不干净，洗澡也需要很久的时间，从不在外面解决大便。总是怕灰尘，或者毛絮的东西。请问这是洁癖还是强迫症？洁癖又觉得不像，因为他平时也不爱经常洗头，洗澡，要是洗的话就会很长时间。越说他感觉越严重，为此吵了很多次，想咨询一下 (匿名)

女 二婚都有孩子的经常因为孩子生气，该怎么办？不想再离婚了 (匿名)