刘建军心理咨询师 52岁

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匿名
2016-02-25 17:49:13

抱抱TA

女工作压力大，前段时间总是晚上和外国客户开电话会议，到十点左右，开会之后脑子停不下来，一直想工作上的问题，失眠，焦虑 抑郁，不爱说话，心慌，食欲不振，现在休病假在家，休息情况就好一些，一上班又难受

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获得公益心：

匿名
请老师指导，谢谢！
再烦,也别忘微笑,
其实我觉得你没有必要想那么多
陈素娟
你好
再烦,也别忘微笑,
我想你应该很清楚自己该怎么做吧
陈素娟
因为我们工作压力大，不太会疏导，所以很容易产生这样的状况。
匿名
注意力很难集中，头疼紧张
匿名
心里知道该怎么做，可是不能控制的紧张
匿名
前几年也有过类似的情况，休了两个多月病假，好了
史丹凤
工作对你的意义是怎么的，你希望取得怎样的成绩
罗柳琼
您好
匿名
最近是工作的上升期，我带一个项目，想把项目做好，升一级
匿名
之前和领导谈过，领导打算今年帮我升级
匿名
我之前是觉得工作不一定要多么出色，但也不要落在后面
陈明
你好，你压力很大，是不是过于追求完美呢？是不是经常急于控制自己，是不是忽略了积极休息忽略了更多的关爱自己呢？
匿名
之前就是因为上夜班，睡眠不好焦虑抑郁，休过病假，耽误了工作的上升
匿名
这几年身体都很好没有出现问题，然后看到身边比我晚来的同事都晋升了，有些着急
匿名
想再多努力一些，升上去，结果一累熬夜，又病了
匿名
心里难过
王彩艳
您好
刘海艳
你好
匿名
老师们好
张柏和
你好
匿名
这几天晚上吃一片艾司唑仑
匿名
能睡着，不过多梦
胡亚娣
你好
丁兰英
你好
康建萍
你好
王宇
你好
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女工作压力大，前段时间总是晚上和外国客户开电话会议，到十点左右，开会之后脑子停不下来，一直想工作上的问题，失眠，焦虑抑郁，不爱说话，心慌，食欲不振，现在休病假在家，休息情况就好一些，一上班又难受

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