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匿名
2020-03-04 22:29:29
抱抱TA
女14岁 之前小学的时候去看过心理医生,
轻度抑郁症
。之前确实是因为家长给的压力太大,也经常说我。但是那之后我越来越消沉,学习成绩也越来越差,但家长也都是鼓励,但我自己觉得是我对不起他们,因此感到特别难受,是自己不争气,总是想哭。但从来没有和家长说过
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张国英
你好
匿名
你好
王金玲
你好
匿名
我感觉自己·不争气,没办法好好学习
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
任海涛
您好
毛慧颖
你好
张百燕
您好
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女 你们好,我是不是得了抑郁症,从小到大我每天被父母打骂,已经9年了,而且我上学经常被同学嘲笑,我都是一个人忍下去,我越忍父母对我就越来越严格,同学对我就得寸进尺,特别想逃离学校,父母什么都替我决定,没有想过我的感受,我的家庭不是富裕的家庭,有个姐姐是残疾,家里只剩我这一个健康的孩子我的压力非常大,我的心情也越来越低落,脾气越来越暴躁,父母打骂会经常精神崩溃,白天偶尔会开心晚上心情就特别不好,会自己偷偷的哭,也睡不着觉,对生活没有任何留恋,感觉这个世界上没有值得我信任的东西了,父母从来没有为我考虑过什么,就是该骂就骂该打就打,不考虑我的心情请问老师我是不是得抑郁症了(女,16岁,)
(匿名)
女,18岁,想问下我这种情况需要去看下正规的心理医生吗。,,是这样的,从两年前开始有经历一些对我而言相对大的打击导致第一次有了较长处于抑郁情绪的时间,大概有两三个月一直处于那种状态,后来有走出来,但是从那之后自己的心态没有说和以前一样多乐观,去年开始害怕去学校,坐在教室第一桌感觉有非常大的压力,开始走神,学习成绩下滑,今年年初又开始不对劲,就是整个人无缘无故觉得特别抑郁,各种不好的想法,因为害怕自己出问题所以让妈妈带我去了趟心理疏导,但没有任何效果,情绪一直没有好转,因为妈妈那时候看上去因为我精神很不好,很担心我,所以我没有再向妈妈表露出不好的想法,但我明白我其实一直都有这种想法,久而久之可能是因为憋久了,自己的精神状态和心态越来越不好,直到现在就是对任何事情都没有想法,感觉自己就像木头人,只是跟脑袋空空的白纸一样在生活。最近发现偶尔会在本来安静的课堂里会突然出现别的声音在我耳边讲话但我听不清,很容易受惊,以及容易频繁忘记事情,比如在打这句话的时候突然忘记自己本来要说啥了。。还有困扰比较久的问题就是,很害怕跟陌生人交流,害怕突然的电话或者视频,家里人的电话也是,除了妈妈以外的电话都很紧绷。有点说太多了,简单来说就是我最近感觉对所有事情都没感觉了,包括对人的情感感知,让我比较崩溃的是我感觉不到妈妈对我的爱,我尝试通过睡前亲脸颊以及增加日常中对她说我爱你,没有用,我非常清楚知道我爱妈妈,但是我感觉不到了,这个让我比较崩溃,也不是比较吧,就是非常崩溃。。。
(匿名)
女,十五岁。我很感觉自己有抑郁症,脾气暴躁,很没有耐心,我爸爸很令人反感,因为我是一个初二生,学习有些吃力,所以爸爸总是在一旁冷嘲热讽,说我可以不容学习了,早就对我没希望了,已经是个劈柴了,我好像哭。
女,17岁,最近因为高中期末压力很大就想请假回家休息,考试也没有参加,自己也唾弃自己懒惰的行为,很怕被老师在背后阴阳怪气穿小鞋,但妈妈一直很包容我,凌晨胃痛回家没有骂我,可我就是感到很愧疚,很麻烦她。今天又因为跟老师请假的事,我感觉她有点不耐烦,然后我就很崩溃我也不知道为什么,我知道我不应该再要求她没有一点抱怨的可我自己控制不住。,初中的时候我就是因为抑郁自杀过一次,没死,然后就休学半年再去上学,我原来都以为我好了,我自己都怀疑我之前是不是装出来的抑郁症,直到最近整个人又开始不对劲,我很害怕我又陷入以前那种状态,但我又不知道怎么办,妈妈现在很支持我干任何事情但我不上学不努力读书我就很愧疚我也不知道为什么。
(匿名)
女,14岁,我今年十四岁,最近上网课有将近一个月了家长给的压力越来越大,平时朋友也不多,现在可以说没有几个,唯一一个最好的朋友还经常忽略我的心事给我说她的心事。平时爸妈生气了就会打我骂我,收我手机,妈妈是抑郁症,我处处避让然后她就把我当出气筒。爸爸管的严有什么事都会说我,我的妹妹也是,很贱,经常告状,我的姥爷曾经对我很好,现在觉得我烦。我觉得没有一个人真正需要我。现在更是严重。在我知道我是抑郁症的时候我没有丝毫异外,我早就知道我会这样但是又无能为力。也不知道怎么才能让爸妈带我去医院。就很压抑,小时候也是经常因为学习被打,没考前十就打,欺负妹妹就打,有一次她关门把我关在外面不开门,我把她脚挤进去了,妈妈安抚好她后就来打我了。说你这么能这么害你妹。我不想解释,更不想说。我没有倾诉的对象就只能全部写在日记上。已经不知道该怎么办了。
女,15岁,女15岁,上了初中后因为家长的刻意为之导致老师和同学都开始讨厌我,有时候是推我,有时候是语言暴力我,以前因为生病总是请假但是学习还是很好的,虽然爸爸妈妈从小就没有关心我学习和身体,但是我还是觉得自己能好好的,初中后也是病没有治好,经常请假,学习家长从不管我,我没有人问学习一落千丈,从前几名掉到最后几名,我成了家长发泄愤怒,同学老师发泄压力的一个物品,家长从来不信我有优点所以也帮老师找借口,我被劝退了,之后就一直被家里人骂和阴阳怪气持续2年,之后爸爸妈妈要离婚,我拿自S威胁,但是我还是知道了,他们各有一个情人,但是他们把出轨的问题推到我身上自己继续甜甜蜜蜜,我为了证明自己不是吃白饭的就开始学习画画,现在也能接单到100几一单,但是有的人一直胡搅蛮缠,搞得我心态非常不好,经常安慰自己没关系加油以后就好了不是自己的问题,可是越说越难受了。一年前在医院确诊为重度抑郁重度焦虑,医生让每周看三次心理医生,爸妈觉得浪费就一次没有去过,我控制不住自己大脑和身体,以前一直是不知道自己在干什么,一片空白心里只有一个念头,找刀快点找好难受,割了就不难受了没事的不要怕。现在情况好了特别多,就是爸爸妈妈一直是要我拿钱给他们,买了东西也要我自己买更高价补偿他们,我一直是拼命熬夜通宵挣钱,但是我还是养不起自己,身体好多病我不敢问他们要钱去治疗我知道他们不会答应,我经常对他们拍马屁,问夸他们什么,他们就用反义词骂我什么,不想去学校,不想长大去工作,我也不知道为什么,每天晚上都会想等成年就去S好了,我真的知道这种想法不好,可我没有朋友也没有钱去看病,这几年有很多让我委屈想发泄的事情,但是要一件一件讲,可能要好久好久吧,现在对外的样子是阳光通透成熟,经常会安慰别的大朋友小朋友,我好像很适合安慰人开解人,因为我就是抑郁,我知道怎么说让他们好受让他们开心,可是这些话说给自己就开解不了一点,唉,好迷茫啊,失眠睡不着,睡着3个小时就做噩梦惊醒,在思考自己以后的人生。不知道发这个会不会有人看到 看到了有会觉得我烦嘛,还是看到了会影响自己心情
(匿名)
女 很累。太累了。 没有去看医生,不想讲自己为什么病了,因为我自己也讲不清。 今初三,周岁15,虚岁17。 我的主要原因不是学习压力大一开始是因为跟家里人关系不好,很疏远,后来感觉自己人生很糟糕,几乎没有幸运过。 自己有一些想完成的事情,有些完成了,但我感觉还是不行,甚至很糟糕,还不如不做的好…… 现在学习越来越差了,不想读书了。很多人跟我讲过心灵鸡汤。 抱歉,不想听了,好像对我一点用都没有,还会很烦。知道你们为我好,但就是…… 我的心情很大起大落,也许是“抑郁情绪”?不知道。只是每次从开心直接跌落到抑郁的感觉真的很难受。 自残过了……以前总想着死。现在因为我在乎的人们在我的身旁,每次难受只是自残,痛觉让我好受了许多。
(匿名)
女,15岁,请问我这是抑郁情绪吗,想哭哭不出来心情低落压抑烦躁混乱,对未来对自己失去了希望,懒懒散散的,喜欢发呆,没有动力做作业,除了手机其他啥也做不起来,总是觉得自己连累影响到别人,不愿意和别人交流聊天,觉得交朋友是一件很烦的事,觉得别人都不喜欢我,我见到认识的人都是躲着走的,看别人也都不顺眼,动不动就发脾气,好讨厌自己啊啊啊啊全都是我的错,脑子里还会幻想一些奇怪的场面,作业效率学习状态变差了好多,但躯体症状不明显,一周也就偶尔有两三天头痛没胃口想吐,请问有没有去看医生的必要啊,感觉自己只是抑郁情绪,但是又有点怕是抑郁症。。好纠结
(匿名)
男 有一种幸福,叫静静地想你,想起相遇的美好,想起你的微笑。日思夜想,多想能够见到你。
女 我15,最近疫情严重,只能在家上网课,老师布置的作业也比较多,心里比较烦躁,但是我家里人不给我私人的空间,借口是我没有自控力,我很想一个人一个房间,高兴的时候哼哼小曲,不高兴的时候就哭,可是现在,我在写作业我妈就过来好几次,也不知道来干什么,还像个小孩一样在我面前比划,跟别人聊天好像我不存在一样,她来了我每一次都要停下来,心里就更烦了,她还经常为一点点小事,她早上还说什么数三下叫我睁眼,我又不是小孩子,我心里烦就没睁,结果她一天都不睬我,第二天还说我现在不听她的话,她对我好像间接性地一样,要么跟小孩一样,要么就为一点点小事完全不理我,有的时候还骂我,我觉得不至于这样,学校有什么消息都要叫我帮她看,她看不懂老师的意思吗?我家人不止我妈,他们心情不好的时候就骂我,看我不顺眼,我才几岁啊,没有零花钱,出去玩如果没有给我妈带东西回来,她就说我自私,不想着她,我现在才初二她就说以后长大买汽车第一个给她开,导致现在我很自卑,觉得自己的身材外貌都不好,我就想锻炼锻炼,疫情也不能出门,但每次我一练总会说我,说明天肯定就不练了,打击我,还在我没起床的时候在背后议论我,骂我什么的,我醒了听见了就哭了,他们以为我不知道,其实他们对我很好了,就是我不能理解他们的想法。现在学习压力又重,家里也不让我好过,一个寒假我不知道哭了多少次,快得躁郁症了。
(匿名)
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女14岁 之前小学的时候去看过心理医生,轻度抑郁症。之前确实是因为家长给的压力太大,也经常说我。但是那之后我越来越消沉,学习成绩也越来越差,但家长也都是鼓励,但我自己觉得是我对不起他们,因此感到特别难受,是自己不争气,总是想哭。但从来没有和家长说过
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