金领高级心理咨询师_心理论坛

心理咨询的技巧和策略下载：女我15，最近疫情严重，只能在家上网课，老师布置的作业也比较多，心里比较烦躁，但是我家里人不给我私人的空间，借口是我没有自控力，我很想一个人一个房间，高兴的时候哼哼小曲，不高兴的时候就哭，可是现在，我在写作业我妈就过来好几次，也不知道来干什么，还像个小孩一样在我面前比划，跟别人聊天好像我不存在一样，她来了我每一次都要停下来，心里就更烦了，她还经常为一点点小事，她早上还说什么数三下叫我睁眼，我又不是小孩子，我心里烦就没睁，结果她一天都不睬我，第二天还说我现在不听她的话，她对我好像间接性地一样，要么跟小孩一样，要么就为一点点小事完全不理我，有的时候还骂我，我觉得不至于这样，学校有什么消息都要叫我帮她看，她看不懂老师的意思吗？我家人不止我妈，他们心情不好的时候就骂我，看我不顺眼，我才几岁啊，没有零花钱，出去玩如果没有给我妈带东西回来，她就说我自私，不想着她，我现在才初二她就说以后长大买汽车第一个给她开，导致现在我很自卑，觉得自己的身材外貌都不好，我就想锻炼锻炼，疫情也不能出门，但每次我一练总会说我，说明天肯定就不练了，打击我，还在我没起床的时候在背后议论我，骂我什么的，我醒了听见了就哭了，他们以为我不知道，其实他们对我很好了，就是我不能理解他们的想法。现在学习压力又重，家里也不让我好过，一个寒假我不知道哭了多少次，快得躁郁症了。

女在处理孩子问题上特别焦虑，无法控制自己的情绪，对任何事情都不感兴趣总感觉到累晚上总会不自觉的醒

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