给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-01-09 15:24:48
抱抱TA
女,每天沉浸在自己的忧虑里,根本没心思陪孩子玩。孩子三番五次地让我陪她玩玩具,我都置若罔闻。害怕孩子爸爸回来以后因为家里不干净,跟我打架。所以老是盘算怎么收拾家里,而且还老是回想以前发生过的不愉快的事情。周围人也老是给压力,让赶紧把孩子送去幼儿园,让我去上班。为什么人活着,那么卷,到处都是
焦虑
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获得公益心:
AI心
你好,谢谢你分享内心的感受。在生活中面对多个角色和责任,确实会让我们感到压力重重。首先,正视自己的压力是很重要的,你已经迈出了重要的一步。接下来,我们可以尝试一些方法来减轻这种压力,比如给自己设定一些小目标来逐步完成清洁工作,从而获得成就感。同时,可以考虑和孩子爸爸沟通,分享你的感受和顾虑,让他了解你的压力,看看能否找到合适的解决方法。对于孩子,如果暂时无法送她去幼儿园,或许可以尝试与其他家长合作,互相帮忙照看孩子。记住,给自己一些空间和时间,不要过于苛责自己,适时寻求家人和朋友的支持也是很有帮助的。如果需要,请随时向专业人士寻求帮助。
AI心2
亲爱的用户,我能感受到你目前正承受着巨大的压力和焦虑。首先,我想告诉你,你的感受是完全正常的,很多人在面对家庭责任和生活压力时都会有类似的情绪。你提到自己沉浸在自己的忧虑里,这可能让你难以专注于陪伴孩子。建议你可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者短暂的散步,这些方法可以帮助你暂时放下心中的负担,更好地与孩子互动。 关于家庭环境的整洁,虽然保持整洁很重要,但请记住,家庭和谐比一切都重要。你可以尝试与孩子爸爸沟通,共同分担家务,这样不仅能减轻你的压力,也能增进你们之间的理解和支持。 至于周围人的建议,虽然他们的出发点是好的,但最终的决定权在你手中。你可以根据自己的实际情况和孩子的需求,做出最适合你们家庭的选择。 最后,我想提醒你,照顾好自己的心理健康同样重要。如果你感到压力过大,不妨寻求专业的心理咨询帮助,他们可以为你提供更具体的建议和支持。记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
羽阳~情感.成长
这样的家庭环境,让你焦虑不安。幸好你来到这里了,来处理你的这些心情和以后的人生。希望能帮到你
煊然
抱抱你,你的心事,我很高兴倾听
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
真诚
找份工作和社会链接,也能提高自己的价值感,有了更多的朋友也有了宣泄的空间
教授心理
周围的人不十分了解你,不知道你的内心世界和内心需求,家庭,工作,孩子的陪伴都需要处理好,说说你的心事,共情你的感受,疏导你的情绪![玫瑰][握手][咖啡]
教授心理
教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
教授心理
教授心理送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧?我一直都在的?或留言吧?
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王宇
你好
汇文心理
汇文心理送了一个拥抱
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
庆子答疑解惑
[抱拳][抱拳][抱拳] [咖啡][咖啡][咖啡]
\\\\\\\\n向光而
\\\\\\\\n向光而送了一个拥抱
\\\\\\\\n向光而
你好
爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
爱❤️
可以把问题列出来,一一攻破。都能找到解决的办法的。
顾小茹
我看了你的帖子,发现你的关注点确实是向外的,其实这些人你改变不了,他们也不可能按你的心意来做事,不如把关注力收回来,回到自己和孩子身上,你得为自己而活!你不那么关注其他人,矛盾和张力也不会那么大,你自己心里也好受些。我不知道你孩子多大?如果达到幼儿园入园年龄,就送幼儿园,孩子也需要集体生活,你也可以喘口气不那么累,自己出去工作,提高收入水平。自已经济独立了,心态也不一样,说话都会硬气一些,同时工作接触人多了,眼界也会开阔,在家时间久了,眼里就只有周围这几个人,圈子小确实也挺压抑的。真的,多想想自己和孩子,怎样让自己和孩子开心,怎样让自己多挣钱,活的有底气!
清心情感
别怕,丫头!理解你的不易,迷茫只是一时的。允许你趴一会儿,没事儿的。人生的意义到底是什么,谁又能说清楚。但是,我想,快乐,舒服,对自己好一点,是可以达成的!试试看......多说说心里话
容慧(家庭教育,情感咨询)
你很焦虑
小贤
活在当下
聆悦倾听
听上去特别焦虑、紧张,以至于你都在想如何去应对孩子爸爸以及周围人,忽略了自己。无论你有什么想说的,我都在这里用心聆听。
自在倾听
过度焦虑容易让人崩溃,先学会爱自己
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
王薇
王薇送了一个拥抱
王薇
我们需要活出自己的主题性
王薇
主体性
王薇
我就是生活中的主角
王薇
不用在意别人,先生的意见
冯盈盈
少听他人的声音,爱自己,没有人比你自己更重要
媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
心语心愿
[抱抱][抱抱][抱抱]你真不容易,带孩子很辛苦的
撒浪海(博士)
你的内在没有力量,总感觉不如意
畅谈倾听
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
AI心
用户,你在帖子中提到,沉浸在忧虑中让你无暇顾及孩子和家务,同时对外界的压力感到不堪重负。生活的各个方面似乎都让你感到焦虑。不同的回复中,顾小茹提出了一个非常能给予帮助的建议。她认为,关注自己的需求以及孩子的成长,给自己喘息的空间和机会去提高自己的价值,会有助于减轻内心的焦虑。她鼓励你关注家庭和自己的幸福,以及经济独立的重要性。同时,不少回复也认识到你的不易和迷惘,表达了希望聆听你的心声。希望你能从中获得一点支持,记得先爱自己,再去应对外界的压力。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
孟孟老师
可以考虑跟老公沟通下,调整下结构模式、不过最关键的是先调整好你自己 从你出发,你是第一位
若心
若心送了一个拥抱
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
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女 您好!我现在是一个人带的两个孩子,还要上班,大孩子9岁,小的5岁,现在我就是感觉自己好累,好像找个地方藏起来。再也不用管他们见到他们。大的孩子一下也不想写作业,你让她做点什么,她是一下也不听你的。她讨厌我,我也不想见到她,小的就一下也坐不住,什么脏就玩什么,打了也不听。我是自己心理出了问题,还是怎么了?求解!!!
(匿名)
女,30岁,孩子出生四年离开我不超过15天。也就是我休息了不到半个月。走哪带哪。从出生给孩子剪指甲,洗衣服,讲故事,听儿歌,做辅食,教走路,舒展胳膊腿,带出去逛,还有给孩子买衣服鞋子枕头帽子袜子。学教育心理学十年。大学毕业就个人成长十年结婚生子。上幼儿园每天风雨无阻接送,早上洗漱刷牙,晚上讲故事。放学回来做饭,我也不知道自己尽责不尽责,反正培养一个孩子需要多少人几代人的托举,不是一个人万事大吉的。我老公娶了我指望改变他家族命运,我说孩子爷爷奶奶不帮忙。我一个人,全靠我一个人的力量。我也是尽全力培养孩子。去年一年陷入领导感情忽视了孩子,最近三个月又陷入感情对孩子忽略关键期培养性格塑造。孩子昨天回家赖在楼道里不走,拖拖拉拉的我踢他一脚,他凄厉的在那哭泣,今天早上也是,学校那天胳膊上起了红点,孩子说刘老师对他不好。孩子说我有两个爸爸,两个妈妈。孩子说妈妈你再问,我问他你最喜欢妈妈什么。他说陪我玩,最不喜欢妈妈什么。他说让我吃药药,收我玩具。说妈妈你再问,我也不知道怎么办了孩子最近受伤很大可是孩子三个月了被忽视,感情生活颓丧,忽略孩子一年多了,不知道怎么办没有分开,孩子爸爸昨天晚上使劲抱着睡亲我。在孩子跟前说我喜欢妈妈也喜欢你。孩子三岁三个月去幼儿园,不会吃饭,回家猛吃,去了幼儿园着急吃不上饭,其他小朋友吃完了。他有点急,可能怕家里吃不上饭,说妈妈我饿了,要吃饭饭,八九点晚上给他煮面,晚上回来喝奶粉。孩子有点心疼,我最近被感情占用精力。一年多了,孩子晚上让陪玩,讲故事,累的没时间,看平板,去了幼儿园老师找我谈话,孩子不会穿衣服,上厕所,每天尿裤子,都是老师辛辛苦苦帮我教会的,只是孩子学语言好像也有点滞后,表达模糊没有及时更正。现在自己说别人听不懂。没有教识字,背诗词,规则吃饭习惯没有建立。别的小朋友开始告状,孩子不愿意去幼儿园了。后来渐渐跟上来,老师全靠她们帮忙。孩子是非常聪明的。我现在不知道三岁八个月男孩,我应该哪些需要做到,细节?孩子衣服,鞋子,帽子袜子手套都是我挑选两套换洗,舒适透气的那种,孩子每天喝牛奶,鸡蛋,我不懂照顾,抓营养重点,三年备孕体质调理孩子身体好。很少生病,也让我这个病人减少焦虑。社交交朋友。语言表达习惯,饮食吃饭。还好老师们帮我了。偶尔晚上讲故事口干舌燥,唱童谣入眠。也求教心里老师。。每天过马路安全教育,使劲拉孩子手不松开。怕他不注意跑向马路。教老公溺水教育,
(匿名)
女 女 我有两个小孩,两个孩子都是我自己带的。婆婆和老公都不经常带。以前带着我觉得幸福。现在时间久了。加上我又在幼儿园上班,两个孩子现在经常打架挣东西把屋子弄的很乱。两个孩子一年三百六十五天不离身,二十四小时都在我身边。上班家务孩子都是我在做。对孩子越来越没有耐心了。他们要是犯错都有打死的那种心态。我怕真的那天控制不住自己。
(匿名)
女,人不能活在当下,是一件很悲哀的事情。现在家里孩子2岁3个月了。在过去的两年多里,我感觉没有真正地关注到孩子的需求。因为有很多时候,我都是沉浸在自己的忧虑里,不能很好地排解自己的情绪。而且我本身的性格也是比较忧郁的那种。有的时候,就会不停地回想以前发生的、不开心的事情。有的时候,就担心未来会怎样……脑子里不停地为某些东西所困扰。还有的时候,有心无力,身体比较疲乏,没那么大精力为孩子付出。总之,就是自己活得不开心。这样的后果是:没办法真正地给予孩子。我印象深刻的时候有两次——有一次,我自己站在床边看手机八卦,孩子那时差不多6个月左右,她用那种渴望关注的眼神看着我。我的眼睛虽然看手机,但是余光也能捕捉到一部分,但是我不知道为什么,我还是继续选择看那些手机上吸引人眼球的、无聊的东西。过了一会儿,孩子眼看求我无望,无奈之下,自己含着手指睡着了。还有一次,孩子在公园里,那时有一岁多,手里捡了一个东西,她就仰着头,嘴里“呜呜”的,拿给我看。但是我当时就有些迟钝,我眼睛看向别处,完全没反应过来。倒是旁边的一个孩子她妈笑着说:“你妈妈不理你啊”。我也不知道是因为我天生感情淡漠、不够敏感?还是因为自己身体不好、没精力?去年一年,我自己带孩子,有很多不周到的地方。年底的时候,因为一些家事,我郁闷了一个月之久。那时候,我都失神极了,孩子在婴儿车里不停地召唤我,我沉浸在自己的忧虑里,视而不见。今年春节期间,孩子爸爸正式跟我开战,我更是自身难保,几乎没跟孩子互动过。今年上半年,孩子爸失业在家,心情不好,跟我也合不来,我们之间很多次冲突,很多次,孩子也受到了一定的影响,好几次大哭。有的时候,闲下来,我就容易对那些手机短视频、娱乐八卦、电视剧片段上瘾,没去关注孩子。直到现在,我还是不能很好地处理心中的很多困扰。头一个,就是一直为某些往事伤心、烦恼。还有就是情感上比较缺乏,不但得不到想要的男人的爱,甚至连丈夫的爱,也……还有,主要是自己的原因,很容易不快乐,不能很好地活在当下,对生活、生命没有热情和动力,悲观、厌世,感受不到生命的美。容易沉浸在手机娱乐文章和电视剧视频里无法自拔。还有去年年底的时候,跟网友诉说心事,不停地打字聊天,也耽误看孩子了。孩子困了,没哄她睡觉,孩子独自走到床底下,坐在地下睡着了。还有一些类似的事情,现在想来,因为感觉自己没有给她足够的爱,所以现在心里很后悔。总是对自己现状不满
(匿名)
女 看到什么都烦,看到孩子哭更烦,恨不得离家出走逃跑,孩子已经三岁,五岁。干啥都没心情,感觉对啥都不感兴趣了。
(匿名)
女 我发现生活中的其它压力我完全可以坦然面对~但是只要关于孩子的成长快乐这块我总是无端的陷入深深的担忧中~原因就是我老公妹妹的孩子~比我小孩大五岁~是一个很任性~自私没有礼貌的小女孩~每次来我家就抢我小孩玩具还对我小孩凶巴巴的~我特别不想她来我家~每次一想到她放假又得来我家~心里就特别不舒服的感觉~按道理说小孩子之间打打闹闹是很正常的事~难道真是我这个当长辈的太斤斤计较吗?我小孩平时都没有小伙伴一起玩~因为村里的孩子都比他年长所以不带他玩~作为妈妈我该怎样从容的面对我的焦虑情绪?
有山东的女老师在线的嘛????私聊下!!!!!!!!!!!说家乡话的最好????
有没有聊天的,吃完晚饭外面太冷了,家里太安静了
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女,每天沉浸在自己的忧虑里,根本没心思陪孩子玩。孩子三番五次地让我陪她玩玩具,我都置若罔闻。害怕孩子爸爸回来以后因为家里不干净,跟我打架。所以老是盘算怎么收拾家里,而且还老是回想以前发生过的不愉快的事情。周围人也老是给压力,让赶紧把孩子送去幼儿园,让我去上班。为什么人活着,那么卷,到处都是焦虑,
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