女,35岁,从2021年年底到现在，我断断续续做了三年线上咨询。我不敢做长程的，因为没钱，我怕我改变不了，我怕半途而废钱浪费了。头两年，我是觉得心理咨询没有多大作用的，毕竟我还是很痛苦，我没有被治愈。,但是从今年年中开始，我突然发生了量变到质变的飞跃。再经过两个多月的学习，我感觉我已经被疗愈的七七八八了。我再回首这一段心理疗愈的历程，我感觉原来至80?%的咨询它其实对我都是有用的。,从第一次咨询，不太了解，有些怀疑。体会到被共情时，我是不相信的，因为严重怀疑自己不好，咨询师却如此轻描淡写，还夸我，我觉得是她在讨好我。但换了第二个，第三个咨询师，他们都是如此的理解我，让我感觉到原来我没有那么糟糕，原来我经历的事很多人都会遇到。于是我卸下了一些防御，在接下来的咨询中，敢于敞开自己，暴露自己。这时我又了解到原来我现在这么多性格缺陷是童年经历引起的，不是我天生的，不是我不好，我也是可以改变的。我又卸下了一些防备。接下来我在讲述自己种种痛苦经历后，几个咨询师都说在听到我那些痛苦经历后感到特别窒息，我真是太不容易了，觉得我太善良，太了不起了。我开始意识到，哦，原来我是真的受到了伤害，我是真的受了委屈。我总觉得是自己做得不够好。原来是我一直在为别人而活，我我开始接纳我自己，我看到了那个内在的我，原来我对她如此苛刻。原来我从未关注过她的感受，我是如此不爱她。我已经没有了任何防备。我开始以自己的感受为主，我看到我的需求，不断的满足自己，当我的本我得到了一次一次的满足，我突然感觉到自己充满了力量，我有了内驱力。我变得自信。我相信我是有价值的，有优点的，有一天我也能有一番作为。,我不会再被负面情绪困扰，不再过得纠结，偶尔有情绪，也很轻不会影响到我，我可以去觉察，去释放。

女,20岁,看见自己，才是疗愈的开始！（加油加油加油加油） (匿名)

女 现在的自己真的变回来了，妈妈也说我稳当了，希望为我而骄傲吧！身体最重要！！！ (匿名)

女 感恩你们让我重头再来，感恩你们让我放下过去的往事，感恩你们让我有了属于自己的事业，千言万语:只能说一声！【谢谢啦】感谢这两年来心理咨询平台给予我的帮助！ (匿名)

女,交给时间吧

为什么相信我的咨询师，换来的只是不改变，痛苦 (匿名)

女,25岁,对于专业心理咨询师××，我真的很感谢你，让我找到了真正的自我。 (匿名)

女 怎样让一个完全对你失去信心的人重新爱上你 (匿名)

有没有聊天的，吃完晚饭外面太冷了，家里太安静了

男,35岁,每天1️⃣,,1️⃣曾因三厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,2️⃣全职不知道选择什么行业技术做，又重复面试不去上班，被几个工厂人事拉黑，曾日结80次，兼，职几十次，全职十二次内有发生过劝退开除自离填离职报告情况,（因这些发生过，失去了信心勇气造成了心里阴影）就好像一朝被蛇咬，数年不敢迈进一寸一步一样，钟年每当想起来做全职日结长短期就会想到，自我否定，认定干不长久，回忆过去那件事那怕，即使有计划去做，也面试不入职，做事萎缩在那个回忆，画地为牢给自己提心吊胆再次发生一样！（感觉别人行我为啥不行！我带情绪上班了，还是活在内耗回忆里上班做事了！也不知道怎么办现在！又急又燥又没方向1️⃣亲叔公司（20岁入职30岁辞职）,,亲叔婶❶给五百一千每个月工资不买保险五险数次数落,,小堂哥❶数次说我有什么资格吃饭活着有什么意义,,亲叔小堂哥❶数次莫名其妙骂我,,亲叔他儿子小堂哥1️⃣索要空调车费,,亲叔大姑他儿子小堂哥2️⃣爱塔不理,,,➕亲戚怎么处理（从小到现在吵打架过数次）见面就吵1️⃣父母6157肾功能不全身体不好交燃气物业费,,2️⃣我34没结婚技术女朋友工作存款五险保险,,3️⃣现在我靠抖音借钱支付每月宽带手机水电和25号花呗抖音分期183和68，在做悬赏看广告还清,,,➕花呗全部一千八百多,,➕抖音全部六百八,,,❹现在计划是,,❶明后天做日结（最好三次）,,1️⃣❶一次日结还2️⃣笔抖音借钱21 .99和87.25,❷在一次日结还花呗本月25号分期175,❸在在做一笔还抖音借钱一笔170,,1️⃣这样计划后，花呗全部一千八百多，和抖音剩下一笔393，分别年后找全职或者日结，120和180一天，19天和13天全部欠款还清,,➕只是在这欠款计划还清中有以下几点阻1️⃣阻碍,,,1️⃣怕自己坚持不了连续长期短期计划，打退堂鼓,,2️⃣我在实施计划中。全职或者日结中，我曾日结全职工作中，被人辱骂脑子不好说开除，填离职报告劝退自离，再次万一又发生我该怎么办？会不会不想做了？,（别人都能做我为什么不能做）我是无法生存了吗？还是带情绪内耗上班了？,,3️⃣选择什么行业技术做不知道怎么选择行业技术做，我觉得这个好难选择！,,,,➕现在怎么解决？怎么去做？？,,