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蜕变
2020-03-05 20:47:46
抱抱TA
昨天晚上我在快手上看一位心理主播直播,说感觉自己症状出来的时候,不要理它,该干嘛干嘛!今天我自己就是该干嘛干嘛,出去玩,与别人相处。今天总体还是比较不错的。虽然与别人相处时,心里还是有点担心别人会突然说一些让我难堪的话。我自己心里也准备好了,尽量不要自己对号入座。心里有力量!嗯,虽然自己的症状还在,但总体感觉今天还是不错的一天!
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获得公益心:
王金波
您好
萤火虫
肯定的
萤火虫
你以为是这里的老师吗?动不动就需要心理治疗,不管你到底是啥问题
张欣
顺其自然的哲学。顺其自然,为所当为。
董娟波
您好
史丹凤
您好,继续努力吧
王 宇
你好
毛慧颖
你好
赖戈慧
你好…
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女 身边的人都说我不怎么说话,但是跟熟的人还是有很多话的,但是有时一旦碰到一些不开心的小事,我就会把他放大好多倍,甚至有一种感觉,全世界都在骗我,都抛弃了我,我想离开,想逃离,想去死,想一个只有自己的地方,这个时候我不想身边有任何一个人站在我旁边,那样我会觉得他在嘲笑我,等稍微好了一点之后我就开始狂走路,一直走,一直走,也不知道去哪,然后我也会打电话给我男朋友,给他说一些奇怪的话,向他诉苦。平常有时候在路上走或者怎样,如果周围有人笑的很开心的话,我会觉得他们在笑我,这种现象也不经常,偶尔吧。但有时候我也很正常的,跟别人说说笑笑。我家人也不知道我有这个情况,因为在家我挺正常的,没人能看出来有什么不一样,我就想知道我是不是得心理病了,是哪种的心理病,我实在受不了自己这样了,我想给我身边的人带来快乐和幸福,而不是整天的愁眉苦脸和担心。
(匿名)
和你聊天就像考试,事后想想总是觉得没有发挥好。
女,15岁,感觉自己现在好奇怪,不知道是不是水仙,但是无所谓了。有的时候会感觉很喜欢自己,按理来说,我这个情况,应该每天会很不开心。之前去医院确诊中度抑郁,虽然医生很不靠谱就是了。但是,我为什么没有不开心呢。从旁观者的角度来看,貌似我的问题很大,至少心理不健康。可我好像,很享受现在。哈哈,刚刚看了前面说的,感觉东一句西一句。我好像一直在逃避,最近发现,我感觉不到羞耻了。我可以做到以前做不到的事情了,叫自己名字的时候不会觉得羞耻,向别人表达自己,不会觉得羞耻。嗯…好像,好像什么来着,突然忘记了。还有,我的情商没有了,大概是情商吧。我可能会感觉到,一些话这个时候说不好,但我不知道哪里不好,也不知道换成什么好一点。所以为了表达我的意思,就直接说了。直言不讳?貌似可以打直球了,这是以前做不到的事情,我好厉害。还有,一直很焦虑一件事情的时候,会想要做些什么。只会思考,要不要做,不会思考,能不能做,这样做的后果是什么。我好像根本不担心后果,我感觉不到?不知道怎么形容,突然忘记了。嗯,至少我有这个意识,然后去做了。哈哈哈,根本控制不了我啊,如果不做,就会一直焦虑。有时候怀疑自己生病了,又在想,会不会我这样,只是因为经常熬夜,不运动,身体不好,一个人太久了。啊,突然想起来,我确实有病,我已经确诊了。但是,好荒诞啊,医生,好不负责。不过,我不相信也不是没有理由,因为我虽然会,但是很少,心情低落。大部分都是焦虑什么的引起的。如果感觉到情绪不好,可能会感受一下?毕竟我平时,情绪都乱乱的。突然的开心和悲伤很纯粹,感觉那样的情绪很干净。像是,我一直处于一个,很奇怪,很不稳定又稳定的空间。它会变化,我不安静。(这句话好奇怪,说完我自己也理解不了什么意思,指我不安静)但那些开心和不开心不一样,它是我自己的。这句话也奇怪,可能是因为,有的时候我感觉我的身体不是我的吧。总是控制不了做一些没办法理解,和印象里,这个时候我不会做这些的事情。所以我在说了一堆什么乱七八糟的话,可能一个人待久了会这样吧,虽然我感觉不到孤独,我有我。不过打这么多字应该也没人看。别说发布之后了,还没打完就不记得我说了什么,所以也不会不好意思了。虽然但是,突然反应过来我好像忘记到底要说什么了,也许一开始就忘记了。
女,17岁,不确定应不应该看心理医生,我怕我没病 一边怕给家里带来经济负担,一边怕如果真的没问题或者没有大问题,脆弱情绪会因为“之前去看过心理医生说没问题”被嘲讽 如果我不去看心理医生我难过别人会说“正常谁都会难过”多多少少给予安慰 但是我如果看医生回来性质就不一样了,我怕别人拿我的自作多情(不知道该不该用这个词)来说事 我平时也觉得自己没什么事,也可以开开心心积极向上,但是一点点不顺心的事就会哭,会焦躁有轻生想法 虽然我很快就会调整过来,十多分钟然后又精力充沛开开心心,但是马上一点点小事又突然脆弱,反正我觉得自己和疯了一样 最重要的是我有点社恐,不敢和陌生人说话也不敢和学校老师求助,完全不知道怎么办,家里人也不理解觉得我大惊小怪(虽然有可能真的是) 不知道怎么办了,给点建议吧,附上一张自测表,我看不太懂,是在情绪没完全平复下来的时候测的,可能有水分 反正我觉得自己没病的可能性很大但是难过的时候又觉得自己真有病,很纠结,望有人能说说怎么办
(匿名)
女,19岁,我一直都很容易察觉到别人的情绪变化但是现在越来越不愿意去应对即使知道他人情绪有变化也不想去说一些相对应的话甚至觉得很厌烦这种察觉到别人的情绪就要去安慰别人的感觉况且我还不擅长安慰人 不和朋友在一起的时候就会感觉虚无感觉周围不太真实可能和朋友呆在一起可以分散我的注意力但是我更愿意独自呆着自由度比较高一些 已确诊是中度抑郁症焦虑症大前段时间情绪波动很大就去一直玩游戏缓解了很多昨天开始那种感觉又上来了
(匿名)
女 本人最近应聘了一个直播工作,一开始是抱着好奇去的,结果发现自己并不喜欢这样的生活方式,但已经为这份工作付出了很多,很担心别人看不起自己,说自己三分钟热度,应该怎么办?
女,我现在心理压力很大,所有人都感觉我的性格有问题,说我总是挂着脸不高兴!可是我自己根本就没有感觉,所以现在我不想和人交流,相处,因为我总感觉他们不喜欢我,和别人说话前还要先考虑说的话是不是会让别人不高兴,所以感觉很累!遇到一点事我就会变的很紧张,焦虑!
(匿名)
男,看到大家精神状态都不好玩就放心了真的好惨好惨
(匿名)
女 心理很不舒服,怎么弄,怎么让他付出代价
(匿名)
女 我一直感觉自己记性不好,特别讨厌吵架或吵骂,只要记忆里关于这一方面的就会很模糊,我的记忆是从十一二岁开始的,别人都记得自己三四岁的事情,我不记得,就是记也是模糊的一两个片段。还有就是我不能听我妈吵骂我弟弟,一听就很烦,有时候在打我弟,我就看不下去了,感觉头很蒙,胸口很闷,很容易一冲动就会护着弟弟和我妈吵,今天晚上又跟我妈吵了,把我妈气得不行。我想问我这是怎么了了,和我妈吵这个情况要怎么压制。我不想这样伤俺妈。
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昨天晚上我在快手上看一位心理主播直播,说感觉自己症状出来的时候,不要理它,该干嘛干嘛!今天我自己就是该干嘛干嘛,出去玩,与别人相处。今天总体还是比较不错的。虽然与别人相处时,心里还是有点担心别人会突然说一些让我难堪的话。我自己心里也准备好了,尽量不要自己对号入座。心里有力量!嗯,虽然自己的症状还在,但总体感觉今天还是不错的一天!
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