女 胸口总是发闷，想想事情就更闷，不知道该好什么好，对未来一片迷茫，总是觉得空唠唠的，有点杞人忧天的感觉，越想越怕，长期熬夜，不爱与人交流，对什么人和事都烦，有时感觉要崩溃了，有心结打不开，不知道自己是不是抑郁症

我只要什么事没有弄好就会乱想，不顺心的事气到了就胸口闷，而且还经常时不时的想一些不可能的事在那里笑，心情很容易差，一直这样 (匿名)

女,胸口特别闷 一直忐忑不安 不管是小事还是什么和自己有关的就特别放不下 一直会纠结下去 感觉自己小样工作上班 没什么前途 感觉自己活着真的很累 (匿名)

男,最近真的是事事不顺，感情方面也不好，朋友也疏远了，感觉心情特别低落。胸口总是感觉很闷，一整天都没有精神，做什么事都没有兴趣都有力气了，有时候还特别想哭，不知道接下来该怎么办才好。 (匿名)

女 胸口老是发闷 出现情绪低落 有种想哭但又哭不出来的感觉 有时候也会忍不住的大哭 老是觉得自己的未来没希望 偶尔也想自残 感觉周围的人都看不起我 生活没意思 老是失眠 但有时候又睡得比较多 喜欢一个人独处 有时候又感觉在学习上没什么精神 老是感到疲乏累 情绪有时不稳定 容易生气 容易被激怒

女 总是感觉胸闷，有时莫名其妙的心烦，想哭，感觉身边的亲人都讨厌自己，感觉自己一事无成，做什么都是错的，就算没错，也感觉自己做的不好 (匿名)

男 最近胸闷，心里特别难受，我的心里是否有问题

男 最近总是胸口很闷，一有点事就会难受，而且有时候容易发脾气，感觉情绪失常，记忆力不好，头脑不清醒，一到晚上就很闷，

男 我34岁昨天刚过的周岁生日，现在感觉周围的人都希望我死，不断的骂我，各种埋怨 (匿名)

女 我想咨询一下，焦虑症患者怎样给予情绪疏导？