男 男 明明知道自己是强迫思维，但上次看医生我先给他提出来是强迫思维他后说的我是强迫思维，我就想让她先说来我是强迫思维，明明知道这样就是强迫思维但就是我就是想说这句话不说就交流说了就什么事都没有了，如何把心放下 (匿名)

男 强迫思维，强迫思维，强迫思维，强迫思维！！ (匿名)

男 明明知道自己是强迫思维，但上次看医生我先给他提出来是强迫思维他后说的我是强迫思维，我就想让她先说来我是强迫思维， (匿名)

女 既然情绪可以影响思维，那么我改善情绪是不是也会对思维有帮助？也就是要改善思维和改善情绪同时进行？情绪我就是接纳和转化，思维就是去通过验证来改变。

男,18岁,各位医生好！我的强迫思维很小就得了，对我的影响比较大。后来自己去看心理医生才知道是强迫思维。我自己在网上买了《森田疗法》，这本书看完后我对强迫思维的认识提升了，从而就按照书中的「顺其自然，为所当为」去实践，结果很乐观。可是，昨晚一个强迫思维让我倍感焦虑。我和爷爷睡在一起，突然产生一种想踢爷爷的冲动。我知道这是强迫思维，可是就是感觉与以往不同，感觉就快要失去控制了，然后不可思议的发生了，我居然真的用我的腿，用轻的不能再轻的力去碰了一下爷爷。这时候已经焦虑到顶了，我真的很害怕。我想请问医生们：强迫思维究竟会不会付出实际行动？我在网上看到有的说会有的说不会。请你们帮忙解答一下！我真的怕做出出格的事！谢谢医生们！

男 浅谈强迫思维（纯原创） 我也是神经症病友，焦虑，抑郁，疑病，强迫思维！这些状态伴随了我快两年了！一路走来有很多心得，最近情况好转，略有所悟，于是分享下我的感受！以下纯手打原创，如有雷同，纯属巧合！ 强迫思维就像你的影子，你越是想甩掉他，他越是追着你。因此它是甩不掉的，因此要接受这些胡思乱想的念头，同时不要去判断它是正确的还是错误的！让这些念头滥在肚子里，最好不要对外透露自己的这些念头，因为你说了别人一定不会理解而且还会对你产生偏见。或者被你吓到！ 孔子曾说：务民之义，敬鬼神而远之，就是说在天道观方面，孔子并不否认鬼神的存在，但他主张应该敬而远之！ 孔子还说：不能事人，焉能事鬼？未知牛，焉知死？所以他的态度是，以解决人世间的实际问题优先！孔子是一位非常了不起的哲学家，通晓周易变化！ 现在科学发达，科学可以解释神经症发病的物理原因，（比如大脑内部的神经递质说） 但是假如脑内的感觉存在，你是无法忽略它的，这就会产生强迫思维，你就像被附了身一样日日夜夜的关注它，无法摆脱，它就像一块神秘领域，把你的思维吸收进去拔不出来！ 这时我们应该学习孔子的态度，对神秘领域的想法既不否认，同时也不承认它们是否真的存在！最好是对这些强迫念头不做判断，敬而远之！同时优先去探讨和解决生活的实际问题，重视现实生活！试着把那些强迫思维放在一边，如果无法放下，就边工作边想，天长日久等你想累了，想烦了。就会厌倦这样的思维，慢慢它们也就离开你的生活了！ 由于强迫思维不会被人所理解，所以不要把这些想法带到外界，那样只会增加别人的误会间接导致你病情加重！ 在工作中去感受现实，重视现实！才能免疫掉强迫思维！

女 学习很糟糕，生活很狼狈 对什么都提不起兴趣了 总是把各种关系都搞砸

男 心胸狭窄可以通过一些方法来改变吗，要是能改变的话具体应该怎么做