李风涛心理咨询师 51岁
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南通心理咨询中心戴伟华
蓝胖子。
2020-03-07 20:35:10
抱抱TA
女 你好,老师,我想改变我胆小的性格,因为小时候爸爸喜欢喝酒,酒品不好,经常和妈妈闹矛盾,所以我和爸爸好像有点疏远,爸爸妈妈喜欢有胆子,性格特别开朗的孩子,我自己也渴望活成那样的人,但我胆子特别小,每次看到他们失望的表情我就特难受,所以我想变得开朗,然后我就去学,跟那些开朗的人做朋友,慢慢的我也好像变了,我喜欢唱歌,今天晚上我在全民k歌上去唱歌,进了一个歌房,里面有七个人,我点了一首歌也想唱,可我特别紧张,到我唱的时候我就感觉全身发热,声音颤抖,出冷汗,怎么也唱不出来,通过今天晚上,我知道自己还是一样怯懦,一样胆小,以前的改变只是表像,我好难过,我想真正的改变,您能帮我吗?
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