女 抑郁症，该怎么缓解？或者说怎么样才能让自己心情好点

小学一年级心理咨询室访谈记录：女 17岁，我以前有很严重的偏头疼，现在好了很多，但是感觉心里经常会焦躁不安，有的时候甚至会胡思乱想，宅在家里，想自己一个人。每天的心情都不会太好，然后每天晚上可能都会哭，有的时候我会想，如果我死了会怎么样？我这样的情况是不是有些抑郁症的倾向，我很苦恼，但是我不想跟家里的人说，我该怎么办？

爱通心理咨询：女,我是一名高中生 因为跟男同学打架自己退学了老师现在叫我回去 我又怕面对 我父亲从小就家庭暴力 从一年前开始我有了情绪不稳定 焦虑 独处时感到孤单 遇到什么都害怕 越来越爱哭 食欲不好 最近体重下降 更是早上起来后心情特别不好 总担心会发生什么 我该怎么面对今天 我今天会遇到些什么事情 听到一些事情就会手心出汗 身体抖 感到特别疲劳 对很多事情都没有了兴趣 心理测试显示有重度抑郁症 我真的得了抑郁症么 我对以后没有了希望 怎么才能摆脱这一切 还有我经常想我死了后他们能好些 我死了会怎么样我死了我会去哪儿

集中隔离点心理咨询：女 每次我老公一跟别的女人说话我就生气跟他吵架，我也不想这样，我该怎么办

河西在线心理咨询室中心满意服务：女 我喜欢摸比较滑滑的东西，比如我幼儿园的空调被和我婴儿时候用的裹被，我今年14岁，女。

国际心理咨询师证国家承认吗：女 妈妈一关心我，我就想哭，一下子眼泪就在眼眶中打转，次次都这样

长清报考心理咨询师：男 紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑，烦躁，易分神

心理咨询使用测评的重要性：女 今天回老家了，，爷爷生病了，，可是女儿问了一个问题【她问我家的柴房里的棺材是干什么用的】我该怎么回答她啊？？？那是我爷爷的【难过】

心理咨询师严英：男 能帮我分析一下吗？我是否需要就医是否需要？我有病吗？

去美国读心理咨询：女 谈谈心聊聊天。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

呼市哪的心理咨询好：女 大概一个星期多了吧.每天晚上做噩梦.梦到自己死或者父母死.导致我一天天变得越来越胆小.害怕.特别特别特别特别害怕.醒来后过几分钟再睡还是会做呢个梦.很害怕.很胆小