刘建军心理咨询师 52岁
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北京通州婚姻心理咨询
匿名
2020-03-08 20:22:28
抱抱TA
我受不了了,我还有104天中考,我感觉我最近一事无成,我很压抑,我不懂我该怎么做,我只要一接近考试什么的就特别焦虑而且程度都很深,会打不起精神一直睡一直睡,胸闷,特别特别难过,感觉全部都讨厌我。我受不了了,我要怎么缓解,这次中考我一定不能出任何差错,可我不懂我要怎么做我好迷茫,好难过,好焦虑每天都在虚度日子
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