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匿名
2020-03-08 23:51:51
抱抱TA

男 我为什么经常会感到内心有一阵压抑,然后这种感觉上来后就经常感觉别人聊天也是再说我,然后就会回想自己以前过什么错话,做过什么错事,别人记仇要来侮辱和嘲笑你!好像别人做什么事情都是针对自己一样!

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  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    您好
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    您很敏感,过于敏感。
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    生活种发生了什么,以至于您这样呢?
  • 匿名 匿名
    没发生什么大事,就是感觉自己不好
  • 匿名 匿名
    敏感是还是坏?
  • 匿名 匿名
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    什么都有度,过度都是一种极端
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    内心的压抑或许源自于焦虑,焦虑可以让自己保持戒备,保护自己远离危险,但是长期的紧张对身心都是一种负担,建议通过心理咨询来改变。
  • 胡晓瑞咨询师的头像 胡晓瑞
    您好!自卑心理使你焦虑,只有建立自信才能慢慢调整
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 过去的一些事件打击造成的心理创伤需要咨询疏导
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好,您比较喜欢关注生活中的不好的事情,想以此提醒自己以后不要犯错。 在心理学上有一种说法,我们关注的事情会放大。 当您内心感到压抑时,更是这样,久而久之就出现各种自我否定,感觉周围人对您的侮辱和嘲笑。 建议通过咨询来提升自己的自信心,学会自己爱自己。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 子非渺的头像 子非渺
    哈哈哈哈,人嘛,都是这样。犯不着让这种坏情绪影响到自己,你可以出去走走,跟朋友一起吃饭喝酒,也可以找个爱好玩玩,比如学滑板,学画画之类的,总之要转移注意力
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
  • 、้้้้้้的头像 、้้้้้้
    你是不自信啊,你要有自我感觉良好的心态
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