女,控制不住情绪，总是莫名的生气想发脾气，看谁都不顺眼，和别人说话都气呼呼的。而且还心慌，心烦，听别人一直聊天说话，就特别烦躁，不喜欢人多的地方，这种状况大概有一年的时间了，从开始只是心烦不想说话，到现在越来越严重了。希望老师帮帮我

女 就差不多上个月开始就心情总是莫名其妙，特别烦躁，然后有时候家里人问我一句话，我就会很生气，我自己知道这没有什么生气的点，但就是控制不住，然后有时候他们问我一个问题，我回答他们了，他们可能没有听清，又问了我一遍，然后我就很想骂他们，就会很不耐烦 (匿名)

男 我总是很烦躁，心情很不爽，容易发脾气了 (匿名)

男 最近这段时间老是焦虑咆燥 看什么都不顺眼 经常情不自禁就想发火 莫名地烦躁 请问我这是属于什么情况 需要怎样控制我的情绪了？

男,为什么我最近非常烦躁，动不动就想生气，我感觉好累，不知道该做什么，对任何事情提不起兴趣，我好绝望，我该怎么办！呜呜呜 (匿名)

女,心里经常烦躁不安.今年29岁，莫名的会发脾气，控制不了自己情绪

女, 不知为什么，我总是觉得很烦躁，没有安全感，一点小事就会暴跳如雷。天天火气特大，总是发火，遇到事情总是往坏处想，老公孩子都受影响。我也想压制住自己的脾气，可总是控制不住。如何才能控制自己的情绪，请大家给出个主意，谢谢。 (匿名)

男 我对自己的相貌不佳 而自卑 甚至有时性格分裂 (匿名)

女 爸爸在离婚之前跟别人(女a)有了孩子，当时我爸说不是她的孩子，这事就这么过去。可是很多年过去了女a给我打电话说我有个妹妹当时我很气愤为什么给我打电话，说是不别要我爸钱了你妹妹上学需要钱。。。。我爸平时开的不多也会给我零花钱，但是跟她什么关系呀，还来管我了，，，这件事对我影响很大，妈妈身体不好我还不知道跟不跟我妈说，我爸平时也过来吃饭什么的，我妈对她也特别好，现在也不给我钱了，肯定是分给妹妹了，想想妹妹也挺可怜也就看开点，看我妈还蒙在鼓里我看着也心酸，本来想让他俩恢复的，哎，我该不该告诉妈妈，告诉怕我妈也受刺激，不告诉又憋死，我爸是那种没责任心的人，想想就伤心我该怎么办