胡亚娣心理咨询师
46岁
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问
昆明心理咨询专家王鲜
addict
2020-03-11 12:23:17
抱抱TA
女 自卑给我带来了不少的困扰 有些事后走出家门很不自信,不自信的时候紧张得嘴都臭了,出汗了,我最不喜欢最臭,和出汗,所以更自卑,不敢面对世界,在我眼里这个世界与众不同,觉得全都人闻到我的最臭,每天都洗澡,身上有一种味儿的感觉,自己闻不到,周围的朋友都说没有味儿,就是自己脑海里就有那些是,有些时候自己很自信那时候过得很快乐,但是最近总是担心自己
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王金波
您好
赖戈慧
你好
张庆仪
您好
徐惠泉
你多大?这情况多久了?
史丹凤
你好
朱金梅
你好
张银玲
你好
张百燕
您好,您有点感觉过敏了。
吴华丽
您好,其实你已经在确定一些不好的感受更多是来自于自己的担心,而不是事实,所以你判断根源的问题还是自己的不自信。所谓的不自信,就是我们时刻在意别人眼中的我是不是“好”的,“完美的”,这种将外在评判的内化,会给我们带来持续的焦虑,看来现在也给你带来一些困扰了。想要弄清自己和这个世界正常的联结,究竟是被什么“阻隔”了,你可以和自我对话,其实你已经在做一些自我探索了。你还可以继续看一看自信快乐时,都发生了些什么,又是如何发生的,找到里面的规律,发掘自信的资源。如果困难的话,可以寻求心理咨询师的帮助,有时候去潜意识旅游,需要另一双眼睛帮你做探照灯。
历博博
从您描述的情况来看,不排除心理问题的可能,最好是通过心理咨询来调整。
张国英
你好
你好点我头像私聊
张志强
张志强送了一个拥抱
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acl国际注册心理咨询师:我不愿意上班,不愿意接触家人以外的人,不愿出家门,和女生在一块会很紧张,不管漂亮还是丑,现在相亲次次失败都是因为我不会说话,紧张,我不敢和女生直视,而且我现在不敢相亲了,自卑,自卑, 现在学的害怕见人,不管男女除了朋友,都不敢直视,不想说话
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